有哪些书适合给职场妈妈看
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发布时间：2022-04-22 06:04
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时间：2023-05-18 01:29
我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。”
直接影响工作效率的四种能力：沟通能力、自学能力、自我管理能力、问题解决能力。如果你想升职、加薪、被挖最直接的方法就是提高这四方面的能力。
直接提高沟通能力的四本书
《沟通的艺术： 看入人里，看出人外》
出版30年，修订了14次，美国大学沟通课教材，《沟通的艺术： 看入人里，看出人外》第14版有14章，但是能PK英汉词典的大开本和厚度让这本书稳居沟通类书的榜首！
《跟任何人都聊得来：写给内向者的沟通心理学》
跟任何人都聊得来？内向的人也可以？
是的，内向的人往往更善于倾听，更善于从对方的思维角度出发，从而获得更多的信息和信任。
作者贝克特尔善于将复杂的事情用简单的几句话说明白，这也是他的讲座广受欢迎的原因。
《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》
畅销英国三十余年，修订五次的沟通全技巧
资深管理培训师多年实践经验总结
教你用最恰当的沟通方式达到预期效果
《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》旨在帮助读者增进“沟通技巧”或“商务沟通能力”，内容详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧，如电话、谈话、会议、演讲、简报、写信、报导、问卷、电子邮件等，并说明非语言沟通、聆听、阅读、视觉沟通，以及如何利用各种视觉辅助工具等，时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战，进行良好的“自我发展”与“职业生涯发展”。
《争辩力：10%的沟通决定你的成败》
让自己表达观点的权利受到尊重，才能更好地保护自己的心理界限。
如何在与他人对峙的威压之下，表达和坚持自己的观点？本书用简练易懂的语言和插图，对争辩心理学的知识进行了讲解，还举例说明如何使用书中易学易用的辩论技巧，来帮助读者学会如何赢得一场争辩。
直接提高问题解决能力的三本书
在你看下面书单之前，请先从内心态度上调整一下，千万不要做“伸手党”。如果你已经是了，千万要从现在开始克制、改变。不要觉得自己做伸手党占了便宜，别人帮你解决了问题，这真的会让你吃大亏。从思维上就会被麻痹， 彻底丧失问题解决能力，而且这个过程潜移默化，你根本意识不到。
觉得我太夸张，危言耸听了？！
我收到个微信公众号后台留言：鼹鼠的土豆，您好，刚关注您的*，里边文章写的非常实用，超级励志，非常感谢您赐给的精神食粮。感觉如获至宝。我也很喜欢看书，您介绍的沟通技巧4本书马上买回来了，我看书很慢很慢，不知道您能不能教教如何提快速度？
我只好回复了：请先详细阅读《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》第12章 增进阅读速度、第13章 提高阅读效率。
看到了，买了书，手里就有书，翻翻目录，就能解决，还是习惯提问，如果我不回复呢？可能就慢慢看书，然后拖延症，然后书就不知道放在那儿了！学习的事，提高的事就不了了之了。
《认识商业》
早上有个读者问“父母希望我留在国企，过安安稳稳的日子，但是我实在待不下去，怎么办？”我当时回复了“这问题你问我真是白问，我在央企待了7年。”我仔细想了一下，其实她的问题不是待在什么企业，而是喜欢的工作。
这让我想到了《认识商业》的引言和首章内容“你有可以用来赚钱的爱好吗？”
美国的大学教材《认识商业》《沟通的艺术》都把自我认知、职业规划放在最重要的位置，提醒学生自测找到自己的擅长、定位，个性化择业。
我推荐这本比英汉词典开本还大，还厚的《认识商业》作为问题解决能力书单的榜首有两个原因拓展视野和了解方法。解决问题有两个重点：方法和视野。你得先想到，然后才能做到。俗话说“没吃过猪肉还没见过猪跑”，《认识商业》涉及了职场的大部分问题及解决方案，读者可以从里面寻找自己面临问题的案例，同时这本商业百科全书也可以让你了解职场所必须的大部分知识。建议大家买新版的，因为数据、图表、案例比较新。
《你的灯亮着吗?》
内容简介：《你的灯亮着吗?》全书分六个主题。每个主题都有若干生动有趣而又有警戒意义的故事作为主线，通过对故事中实际问题的解决，引申出作者对于问题解决领域的重要观点。
书中关注了像“人们如何思考”、“人们在遇到棘手的难题时会如何思考和处理”、“对于某一个特定的问题，人们会用什么样的角度去思考”这样的话题；提出了像“问题其实就是你期望的东西和你体验的东西之间的差别”、“不管看上去如何，人们很少知道他们想要什么，直到你给了他们所要的东西”这样的深刻见解，这为人们思考能力的提高提供了一些启迪性的帮助。全书幽默地引导读者在处理问题时首先应该识别真正的问题，然后确定问题的拥有。
直接提高自学能力的两本书
自学两个要点，一个还是老生常谈的“态度”，另外一个是学习思维。《女神进化论》粉丝鳗鱼分享：学习思维和自学方法很重要，造成迷茫，收获不佳的三种情况，接触不久以为全面，掌握不多急于推翻，领悟不够夸夸其谈。学习最重要的是谦逊和耐心。
人生在世无非读书、历事、见人、行路都能学到东西，都是自学的途径，只要你愿意学，能够谦逊和耐心的吸收。
学习思维大家可能有点不理解，说通俗一点就是不在一个频率上。我发个网上的笑话大家笑完想一想就明白了。
有人问“我头像牛*吗？”，另外一个人回答“像！”
两个频率不同的人很容易发生这样的事，很多人自学能力不高也是因为自己的逻辑和价值观跟所学内容不在一个频率上，而他又不会用学习思维逻辑去调整自己，换个角度用作者的逻辑去思考，而是强行按照自己的逻辑理解，如果是看书还好，顶多是觉得书不好，放弃了。如果是能找到作者“真人”就难免出现辩论、争吵。大家不信看看我每篇文章的评论，每篇都会遇到这种情况。
当然这也跟每个人阅读的目的有关，只是看看不想学什么，他自然就不用有什么顾虑，但是一旦你确定你阅读的目的是自学，那就不要带着“有色眼镜”去阅读，如果你介意“软文”里传播的知识，就去看那些不是软文的东西，不要一边看，一边跟自己较劲，这大大影响你吸收的效率。当然不较劲不代表不质疑，但质疑也要有质疑的逻辑，如果你不确定自己是较劲还是质疑，那就先好好阅读我推荐给你的书。
每个人都有自己的思维方式和逻辑习惯，但是如果想提高自学能力，最好的方法就是学会用其他的思维逻辑思考，学会用作者的逻辑思维去理解内容，然后吸收你需要的知识。
《我最想要的记忆魔法书》
一般来说，人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个，就是这个道理； 人的记忆潜能实际上是没有极限的； 记忆力与学习能力直接相关，一旦记忆力提高，一个人的学习能力自然水涨船高： 大脑本身不会随着年龄增加而衰退，人的记忆力之所以衰退，主要是因为缺乏动力。 在
《走出思维的误区》
批判性思维方式和技巧的集萃，目的在于构筑创造性思维模式；有助于你在缺乏正规思维训练的情况下增进做出理性决策的能力；力求将思维技能与丰富实例相结合，并强调将思维技巧应用到争论和写作中。
“自我管理”，管理的是什么，我个人觉得，自我管理，管理的是状态！当状态对了，你会发现很多事不是对立的，而是相辅相成的，比如赚钱和存钱、学习和工作、爱人和被爱。
首先，我们还是要说态度。不要总强调你有多无奈，没人能强迫你做决定，只有你自己，除非你愿意。大多数人总是得过且过，然后找很多理由，证明困窘的生活不是自己的本意。人要趁年轻，谨慎的活成你自己，不要被这样那样的理由局限，放弃了想要的生活。真正想要的人找方法，而放弃的人只会找借口。不要介意努力了却没有成功，你在奋斗路上看到的风景，放弃的人可能都没机会听说。
我们在生活中随时随地都背负着压力，这就需要我们有缓解压力、控制情绪的能力，很多负面事件都来源于情绪的失控，路怒族、家庭暴力、职场排挤、校园暴力、自杀等等。自我管理很重要的一个方面就是控制情绪，在这方面先做自我检视，如果有问题要及时就医，不用觉得不好意思，心理学家建议每个人都应该有自己的心理医生。该吃药吃药，该锻炼锻炼，该倾诉倾诉。读相关的书，提高心理素质，自我疏导。我今天就会介绍一些。
自我认知到底有多重要，它直接决定你的态度、职业规划方向、甚至你的未来。美国基础商业教材《认识商业》用大篇幅内容讲自我认知、通过大量习题让学生评估自己的情况、通过大量案例让学生了解自身擅长的与那些行业、职位相对应。这就是商业社会把自我认知与“财富”挂钩的最直接说明。
在一次读书会里我们分享《认识商业》的经典内容时，一位同学说他看《认识商业》里面《你有可以用来赚钱的爱好吗？》这一小节的时候，几乎影响了他的价值观、人生观、世界观，为什么他不快乐，是因为他没有把自己的爱好变成自己擅长的，他没有“能用来赚钱的爱好”。读完这节，他*了一下午，然后果断给自己报了喜欢的培训班，虽然要过好几年他才能靠自己的爱好赚钱。但是他一想到未来就兴奋不已，努力的积累着。
我们分享的第一本书《认识商业》，推荐理由就是它的导言：作好准备，迎接你的黄金时代。如果你在职场方向上迷茫，请认真按照里面的习题列表评估你的情况，找到你擅长的，找到你“能用来赚钱的爱好”。不要以为找到就算了，马上行动起来，按照书里的目录，仔细阅读你“能用来赚钱的爱好”的相关知识。如果你已经毕业了，工作几年了，觉得已经晚了。记住，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你行动起来，不一定能实现，但你不行动，永远都不可能实现。
《抗压力：逆境重生法则》
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。作者针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》
心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。本书不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。
热心网友
时间：2023-05-18 01:29
提到职场妈妈这个身份，人们就会想到焦头烂额、焦虑不安这样的词汇，做工作和做妈妈好像天生是一对矛盾，在工作的时候，女人要稍微强硬一些，要勇敢、要逻辑思维性很强，而当是妈妈的时候，女人就要柔软一些，要耐心、要跟孩子打成一片。尤其是职位越高的女人，这两种身份的转换就越难，怎么可能前一刻还在与客户进行艰难的谈判，下一刻就可以耐心的接听孩子打来的电话。更难的是时间的安排，工作和家庭总是在较量着，这两个时间总是此消彼长，不可兼得。
尽管中国已经有很多全职妈妈，但是职场妈妈还是占大多数，难道职场妈妈就只能一直焦头烂额下去吗？难道就没有什么办法让职场妈妈幸福感超强，在职场成功，在家也是个好妈妈吗？
最好的办法就是读书，推荐下面的8本书给所有的职场妈妈，幸福将很快来临。
01 《向前一步》
这本书是*的首席运营官谢丽尔·桑德伯格所著，是所有职场女性都需要看的一本书，也可以说是一本必看书籍。在没看这本书之前，很多女性会觉得自己在工作中羞于表达、缺乏自信、害怕不稳定是个别现象，女性们很少交流自己这方面的感受，生怕自己的这种想法会暴露。
《向前一步》这本书把职场妈妈所有的担忧都用作者自己的例子列举出来。作者桑德伯格与所有的女性都一样，经常自我怀疑，她在书中表示直到今天，她还希望自己一天中能有那么几个小时像他的弟弟或者丈夫那样自信满满。无论职场女性在职场中的职位有多高，不自信始终在心底隐藏着。就比如开会的时候害怕坐到前排，如果环顾四周发现只有自己这一位女性时，那么紧张感就会油然而生，这种不自信始终跟随着职场女性。作者桑德伯格写出这样的感受，就是让职场女性觉察到自己的这种不自信，接纳自己的感受，从而自信满满。
职场女性，尤其是有了孩子的职场女性，凡事都追求稳妥、不轻易跳槽。书中也提到在我们生活中司空见惯的一种思想，“性别成见使得女性很难进入通常由男性主导的领域，女性也更有可能因另一半的职业追求而妥协，不会一味去实现自我价值。”我们身边有很多女性就承担着工作、照顾孩子、做饭、收拾家等各项事务，只为让老公能够安心工作。但是我们也会发现这样的职场妈妈其实是很不快乐的，她们心里不平衡，抱怨往往最多。
让你的另一半成为你真正的“人生搭档”是这本书教给所有中国职场妈妈最重要的一点。我们可以跟自己的配偶说出分担家务的想法，不要让自己的配偶感觉到别的男性不做，所以他也可以不做。即使职场妈妈没有打算成为商业领袖，但也需要丈夫的支持，婚姻的稳固、工作水平的提升都需要人生搭档贡献自己的一份力量。
02 《遇见未知的自己》
这是一本2008年就出版的书籍，为什么记忆这么深刻，是因为在我27周岁的时候是这本书给了我开始全新生活的动力。对于25周岁刚研究生毕业就步入结婚殿堂，而且立刻就怀孕的我来说，扑面而来的变化让我迎接不暇。
书中通过一个虚拟的故事让读者很好的理解了吸引力法则。当职场妈妈遇到那些让自己沮丧、难过的事情的时候，这本书就能做出很好的引导。当一些问题触碰了情绪，就要作为一个旁观者去观察自己，当有不好的情绪的时候就要去全然接纳。“记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装难堪，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难。也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美好、而且是精心为你量身打造的礼物。”
心想事成的秘密其实就是让自己正面思考，努力的去想，想到细节，宇宙也就会帮助我们来实现我们的愿望。
03 《成功心理学》
看完这本书之后，总会感觉书名和内容不符，刚看到这本书名的时候一定会以为是那种讲成功励志学的书籍，应该说作为职场妈妈早就不相信这一套了。但是真正读过这本书之后就会发现这本书是让我们先找到自己定义的成功。
每当跟职场妈妈交流的时候，《成功心理学》是我必推荐的书目，而且我会告诉这些职场妈妈一定要认真的去做书中的题，只有了解自己，才能向成功迈进。职场妈妈有一个最大的问题是不知道自己要什么，不了解自己，做的都是别人的期许，有时也会去追随别人的兴趣爱好。比如有很多职场妈妈既要忙工作也要忙家庭，但是听到别人去看了最新的电影或者来了一场国外旅行之后就也期盼同别人一样，如果不去的话就会产生负面的情绪。其实完全没有必要，职场妈妈一定要知道自己的兴趣爱好，并不是我们都要与别人一样，有的人爱好是旅行而有的人爱好可能是看书，完全没有必要去追赶别人的兴趣爱好，我们不是去为别人而活。
这本书还会教职场妈妈去找寻让自己有成就感的工作，要把个性、兴趣、技能三方面进行结合，发现这三者的交集，做这样的工作就能让自己在上班的时候全身心投入，遇到困难也在全力想办法解决，而不是上班时痛苦大于快乐，让自己白天可贵的8小时成为一种负担，而且这种负面情绪也会影响到家里的另一半和孩子。所以无论自己的成功定义是什么，都要去了解自己，发现自己，然后才能在成功的路上迈进。
04 《人生创意课》
台湾文案天后李欣频写的书，为什么职场妈妈要看这本书呢？如果不是做文案创作或者不是作家的话，还需要看这本书吗？答案是一定要看。在这本书的前面就提到，创意不是工作、不是能力，它是一种人生态度，一种让你从此与众不同的格调！扭转你的人生剧本，因为生命无法重来，要活就活得最精彩！
难道职场妈妈不需要有自己全新的创意生活吗？当然要有，就是因为职场妈妈对自己的这种要求，才会有时产生负能量情绪，生怕就这样白白的度过30、40岁，自己的黄金年龄不应该是在犹豫、按部就班的生活中度过，而是要越来越精彩，那么就一定在自己的人生中加入创意。
作者李欣频在书中给了很多有益的建议，书单、电影、创意、旅行、人际关系以及人生规划等。她让读者自己思考一下：如果你是自己的老师，你会怎么教自己？我们经常说自己学生时代学习的知识不是我们想要的，但是当我们能给自己做主的时候，我们又不去思考我们应该怎样更好的学。书中列出了作者的五项自我喂养管道，分别是：书本、电影、旅行、人际和环境。职场妈妈可以根据她的建议建立自己的自我学习的渠道，比如每年参加3次培训，能够更快的从老师那汲取新的知识和能力，并且认识更多有正能量的人。
职场妈妈的幸福感不仅仅是家庭幸福、工作顺利，更要活出自己的精彩，可以每年给自己设定一个新的学习任务，比如烘焙、插花、茶道、演讲等等，在学习的过程中会激发职场妈妈的创意，这才是职场妈妈应该有的正能量的人生态度。
05 《聪明人都是清单控》
书中在前言部分就告诉我们，现代工薪族每天平均要处理的事物已经高达167件，估计职场妈妈要处理的事物就更多。职场妈妈既要处理好工作任务，还要及时解决生活中的琐事，即使是通知钢琴老师取消课程这样的小事如果不及时通知，也会产生不必要的挫败情绪。
《聪明人都是清单控》这本书介绍了一个特别简便的方法，就是列清单。很多职场妈妈可能会问，就这么简单吗？其实可以用书中介绍的方法进行尝试。我就尝试过在早上列这一天的待办清单，每完成一件就打上对号，到晚上的时候翻开清单笔记本，发现这一天的待办事项都打上了对号，自己就有满满的成就感。如果早上没列清单，就会感觉自己有好多的东西事情没做，压力很大，生怕落下哪一件事情。
书中介绍了8种清单，包括：梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、情绪清单、社交清单、家庭清单和生活清单。每一种清单都给职场妈妈很好的启发，我们可以根据自己的需要去编制自己的清单。就比如列时间清单我会列几个重点项的时间段，而不会从早到晚每个时间都进行安排，这样就不会给自己很大的压力，又可以在最佳时间段完成需要完成的事情。
06 《如何有效阅读一本书》
无论是职场中人还是全职妈妈，都要不断进行阅读，这是自我成长最重要的一种方法。那么作为职场妈妈，无论是为了调节自己的情绪看本小说，还是通过书籍学习一些工作或持家的方法，都需要有效的阅读书籍，在有限的阅读时间内汲取大量的知识和信息，而且要将书中的一些方法很好的应用在工作或者家庭生活中。
职场妈妈要通过书籍学习很多，比如工作方法、专业知识、管理工具、育儿知识、整理学、食谱等等，要购买的书籍很多，如果是一个爱阅读的职场妈妈，那么可能屋子会被书籍堆满。如何选出对自己是真正有用的书籍呢？如何避免买完之后放在那很长时间不读呢？《如何有效阅读一本书》中提供的一个购书清单（图1）模板就能避免这些问题。
职场妈妈的阅读不仅会带给自己不一样的思想和知识，也会带动自己的孩子有效阅读，营造一个正能量的工作和生活氛围，这样的职场妈妈才是最幸福的。
07 《印象笔记留给你的空间》
因为职场妈妈会身兼数职，因此接触的知识、信息、资讯也特别的多，如何把掌握的东西更好的进行分类，并且让自己的创意想法能够快速留存下来，一方面能够方便快捷地查阅工作文档，另一方面也能让自己的兴趣爱好得到发展呢？
职场妈妈要能够很好管理自己的时间和知识，就可以借助印象笔记这个工具。比如在工作方面，就可以用印象笔记保存自己的工作文档，开会的时候进行语音记录，名片也可以快速录入，把每一条关键信息都保存下来，并且在查找的时候能够很快的在手机或者电脑上查找到，节省了职场妈妈的大量时间。而在家庭管理方面，职场妈妈也可以学习李参的方法，把各类说明书、收据*以及各类证件存储到印象笔记中，节省了家里的空间，也减少了找不到某样东西而产生的家庭矛盾。
这本书是一本具有很强实操性的书，值得职场妈妈细细的阅读，并结合自己的实际情况去使用印象笔记，相信在阅读的过程中会给职场妈妈很多的启发。“简单的事情重复做，重复的事情有规律的做”书中的这句话送给所有的职场妈妈，只有做好自己的人生管理，才会实现自己人生梦想。
