每天喝酒有可能导致股骨头坏死,是真的吗?怎样科学防治股骨头坏死?

发布网友发布时间：2022-05-30 07:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 19:24

答案是肯定的。饮酒虽然能活血化瘀，为失眠者带来稍许福音，但那也是在适度饮酒的前提下。要我说所谓的适度是个“陷阱”，饮酒上瘾是公认的，上瘾之后再谈适度就是自欺欺人。

过度饮酒后，酒精可以摧毁股骨头，为什么？首先，酒精会刺激各种激素的过量分泌，造成股骨头周围环境的变化，这样会在周围生成血栓、微细血管破裂，引发股骨头坏死。

其次，酒精会招揽脂肪，肝内脂肪不断堆集，会造成脂肪攻入血液，压迫软骨，导致骨头坏掉，也就是常说的股骨头坏死。

平心而论，股骨头坏死进程的发展相当快，一般自局部血液缺失至整个股骨头坏死仅需20个小时左右。怎么样，快不快？久而久之，股骨头失其所养，病程不断推进，毁灭性的事情就会发生：整个髋关节坍塌，恶果无法挽回。

而如何防治股骨头坏死呢？别着急，我有招。

1.积极锻炼，同时要进行充分的自我保护

通过锻炼身体，可以增强骨密度，降低股骨头坏死的患病率。需要注意的是，中老年人运动要带好护具，不要逞强，去做那些高难度的动作，以免发生无谓的危险。

2.*酒的摄入，饮食清淡，心理平衡

文章的开头我们已经探讨过了，饮酒真的会引起股骨头坏死，所以酒能不喝就不喝。另外要保持清淡饮食。良好的心境会让你百毒不侵（对，就这么霸道）。

如果得了股骨头坏死，还请及时就医，这才是治疗股骨头坏死的不二良药。

生活中充满了乐趣，你不应该把喝酒看成唯一的喜好。没事多出去走走，交几个酒桌外的朋友，不是也挺好吗？

热心网友时间：2023-10-13 19:24

有可能，这是由于酒精的作用，要控制饮酒量，多运动。

热心网友时间：2023-10-13 19:25

排除这种可能性，我们应该合理补充身体所需要的钙质，平时多运动。

热心网友时间：2023-10-13 19:25

这个说法是真的。建议平时多补钙，多吃一些有营养的食物，同时也要增加体育运动。

热心网友时间：2023-10-13 19:26

确实有这样的可能性，平时一定要少喝酒，多锻炼。