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打排球时如何接好一传

发布网友 发布时间:2022-05-30 04:40

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-18 09:41

基础练好,学会预判,脚要一直动,灵活一点,不要一直死站,距离要把握好,接球时,手要夹紧,身体的方向要对准,尽量垫给二传,使二传 传起来,你们好进攻。 我也是排球队的,我是练沙排的,所以这些道理都是一样的,室内和沙排除了动脚不一样,其余的都差不多,我们每次都是跟室内一起练,教练都一起教

热心网友 时间:2022-06-18 10:59

首先,要做出判断,看对方的发球线路,预测落点
然后在预判的前提下移动,准备姿势的时候重心要稍低,但不要太低,以免“蹲死”难以移动。
最后就是你的手上感觉了,手臂不能抬很高,要有向前推送的动作。
还是需要多练习,手感才会好
希望可以帮到你

热心网友 时间:2022-06-18 12:34

你最重要的是看对方的手的动作,对方的扣杀只占百分之46,其余占的百分比较少;看你的传球方式和接球又是一个问题,你要进快找到你的最佳方式,来控制好你的球技
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