都说吃油要经常换着吃才健康，家里是不是要常备好几桶油啊，有没有合适的小瓶食用油推荐呢？

发布网友发布时间：2022-05-30 04:38

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 08:22

你好！之所以有这样的建议，是因为不同的油品有不同的营养成分，建议花生油、葵花籽油、菜籽油、玉米油等交叉食用，至于品牌，最好选择一些大品牌，比如福临门、金龙鱼、鲁花等。

热心网友时间：2023-10-09 08:23

那倒没有必要那样，你吃完了一桶菜籽油，再吃一桶花生油，然后再吃一桶玉米油不就好了吗？还可以接着换别的油啊，就像我们吃菜也是今天吃猪肉，明天吃牛肉或者吃鱼，后天又吃鸡或者鸭

热心网友时间：2023-10-09 08:23

超市有很多规格不同的调和油，这种油就是有很多品种，对身体健康是有好处的，一定要买正规厂家出的大品牌的。

热心网友时间：2023-10-09 08:24

食用油建议的其实是橄榄油，因为这个油不用怕不健康。

热心网友时间：2023-10-09 08:24

花生油，大豆油都可以