医生说弯了8度，让做瑜伽动作，什么动作可以锻炼到？可以恢复嘛？

发布网友发布时间：2022-05-30 01:41

共5个回答

热心网友时间：2023-09-14 11:35

哪个医生？脑子呢？瑜伽是治疗的吗？瑜伽提倡静态停留，模仿自然，侧重的是拉伸平衡放松。你这是变形了。瑜伽没有治疗作用。哪来的庸医。治疗体系的事实普拉提。普拉提是西方医学为基础，模仿人类活动，核心是稳定控制，骨骼正确排列，还原生活，拥有健康。
瑜伽一个印度人拿来啪啪啪的姿势被当成什么东西了。脊柱侧弯都能治，咋不治癌症。
普拉提楼主可以查查普拉提创始人普拉提先生。普拉提改变了他自己的身体缺陷恢复到正常人。国内优秀普拉提老师是很少的。有的话先看她的证书。瑜伽，呵呵。本人学过普拉提和瑜伽，普拉提证书考了几次都过不了，太难，但也注定含金量很高。希望可恶意帮助到楼主

热心网友时间：2023-09-14 11:35

让做瑜伽动作追问锻炼背部

热心网友时间：2023-09-14 11:35

亚洲人都很容易会有这问题的，做瑜伽不一定可以哦😧

热心网友时间：2023-09-14 11:36

易筋经

热心网友时间：2023-09-14 11:37

你要去做理疗咯。可以练气功。。。。。。。