出海玩游艇,晕船怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-30 00:30

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热心网友 时间：2024-08-26 11:29

随着经济发展，游艇成为假期和周末人们休闲出行方式，如果在游艇上行驶上突然晕船，感觉身体不适，又如何预防呢？

1. 断烟：如果你喜欢吸烟，在船上你感到身体不适时，千万不要再吸烟，香烟中的尼古丁会加剧恶心。

2. 饮食：虽然游艇上会有很多的海鲜和水果，但是一定不要过量饮食。

3. 空间：如果突然感到不适，可以出去走走，吹吹海风，不要一直呆在游艇内部。

这些都是有可能造成头晕的情况，但是如果是已经晕船，那有如何减轻呢？

1. 当出现晕船情况时，建议出来吹吹海风，眼睛眺望前方，而且一定要站在游艇前方，不要逆着游艇站立后方。

2. 也可以吃一些像姜片、柠檬之类的食物，或者是在太阳穴涂上一点风油精，风油精有提神醒脑的作用，可以缓解晕船带来的头晕头痛现象。

3.如果平时坐车就有一点晕车的经历的话，建议出海之前可以吃点晕船药或者是藿香正气液。

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热心网友 时间：2024-08-26 11:30

虽然怪病鲜有发生，然而乘游艇旅游出海，尤其是第一次体验游艇生活，产生一定的晕船反应在所难免。就连最近时兴的游艇模特走秀也遭遇了相同的问题，不少在T台上风姿曼妙的模特们到了艇上便顶受不住风浪的“调戏”，纷纷晕头转向，站立不稳。二、晕船的原因是什么？ 人的内耳前庭和半规管过度敏感，乘船时，由于直线变速运动、颠簸、摆动或旋转，内耳迷路受到机械*，出现前庭功能紊乱，从而导致晕船。它主要表现是在途中突然发生头晕、恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗、精神抑郁、脉搏过缓或过速，严重者可有血压下降、虚脱。这种眩晕，属于周围性眩晕之一，多见于体质虚弱者，尤以女性为多。睡眠不足，饮食不当(过多或过少、饮酒等)，精神紧张，焦虑、抑郁以及噪音、腥味等不良刺激，均可诱发或加重症状。有些人则是因为从未乘过船，对船没有适应所致。另外，心理作用也被认为是造成晕船的原因。老水手比起新人来说对海上的风浪更为适应，通常也不会产生心理作用上的晕船。但在大风大浪中，也难免会产生一些不适反应，这个时候恐怕也只能咬牙“扛”过去啦。晕船时，应闭目养神休息，千万不要将头伸出探视窗外大海风光，因为观看窗外的海上风光，更容易引起晕船，出现心里不适或恶心、呕吐。对味敏感的人，注意通风。如果事先已吃了晕船药，乘船时还是感觉全身疲劳、恶心，以致发生呕吐或全身冷汗等晕船的表现，这时应再服1片药物，同时尽量平卧休息，用湿毛巾敷前额部，可以有效地减轻晕船的症状，防止频繁呕吐的发生。由于有时心理作用会引起晕船，因此消除精神焦虑也是非常重要的。乘船途中，吃些生姜、话梅，听听音乐，消除紧张心情，这样既可避免晕船的发生，又丰富了旅途生活。1、乘船前不要吃得太饱，也不完全空腹，应适量吃些容易消化的食物。2、乘船前一天应保证充足的睡眠和良好的精神状态。3、穿衣不宜过暖，闷热易恶心。4、平时加强身体锻炼，体质虚弱者更易晕船。5、备好一些防晕药物，如晕海宁，出发前约1小时，吃1-2片。6、乘船前喝加醋开水1小杯 (或加生姜共煮)，可减轻眩晕呕吐症状。

热心网友 时间：2024-08-26 11:30

　　步骤/方法
　　1、在乘车、船前不要吃得太饱 ,也不完全空腹 ,应适量吃些容易消化的食物。
　　2、座位要选择颠簸比较轻的位置 ,如在船上应坐中部 ,乘车则坐在前头 ,心情要平静 ,不要紧张。
　　3、不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物。
　　4、对汽油味敏感者要远离发动机或选择迎风处。
　　5、穿衣不宜过暖热 ,闷热易恶心。