身高173体重多少合适?

发布网友发布时间：2022-05-30 00:35

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热心网友时间：2024-12-01 07:05

身高173体重多少合适？要想回答这个问题，需要了解这个173身高的人的性别、年龄、职业等都会影响答案。

我们先说一下一般衡量指标有很多，比如身高体重比，也称为体重指数，还有相关的指标，比如说体脂含量、骨密度、肌肉占比等，这些指标综合分析能得出比较科学的结论，今天我们根据已知的条件，身高173来分析一下，我们就体重指数（BMI）来衡量比较合适，因为BMI是体重（Kg）／身高（m）2，这个指标是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。这个指标一般用于成年人，也可以用于2～20岁的人。

如果是中学生，我们看一下以下指标参考，这个是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：　

男生：升高173，合适的体重在：61.6 Kg

女生：升高173，合适的体重在：55.1 Kg

儿童由于处于成长期，生长的地区不同，长得有快有慢，很多国家和*每年会统计当地儿童成长情况，计算出均值，公布当时儿童BMI值，标出过重过轻指标。

如果是个成年人，国外指标是小于30为正常，这是世界卫生组织公布的，一般适用于外国人，中国人指标还没有确切数据，一般认为理想体重指数女性是20 ～25，男性是19 ～24，如果按这个值计算，女性体重在59．86～74．82（Kg）比较合适。男性体重在56．86～71．83（Kg）比较合适。

如果这个173的人是运动员或喜好运动的人，肌肉发达，脂肪含量低，体重稍重一些也是合适的。

一般说来，我们可以用BMI（身体质量指数）结合体脂率来得到一个正常的体重。BMI的值是有其固定公式的，你可以结合自身的身高体重来得到一个BMI的值。BMI=体重（公斤）除以身高的平方（米）。当BMI处于18.5~23.9这个范围内时，基本上可以说这是一个正常的体重。所以，如果你身高一米七三的话，倒推回去，你的体重就应该是55.3公斤到71.5公斤之间。但是由于有些人体型特殊（比如说，有大肚腩的人，这类人的内脏脂肪超标极易患慢性疾病，就不适用于BMI了），所以光以BMI来决定一个人的正常体重也是不完全准确的。这时候我们就可以结合身体的脂肪含量，也就是体脂率来决定了。体脂率=身体的脂肪重量除以总体重。

一般，男孩子的体脂率大约在13%~16.9%都属于正常水平，大于等于25%就属于肥胖了。

所以，你可以用BMI结合体脂率来判定自己是否是一个正常范围内的体重。处于BMI正常范围内，体脂率也正常的话，那么基本可以判定你的体重是正常的。

热心网友时间：2024-12-01 07:05

1米73体重应该是在100斤到110斤，这样是比较合适的，而且身材看上去就会特别的匀称，整个人显得非常有气质，很有魅力。

热心网友时间：2024-12-01 07:05

身高173体重一般是一百斤以上比较合适吧，毕竟人的身高在那儿，然后过胖或者过瘦都不好。

热心网友时间：2024-12-01 07:06

120斤比较合适，因为这个身高的话体重不需要过多，120斤就已经很健康了。