发布网友 发布时间:2022-05-30 03:59
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热心网友 时间:2023-10-06 09:48
第一、 全面地了解自己 了解自己的内在心理特质以及五官、脸型、体形等外在的优缺点。如果你不能充分地了解自己,不知道什么样的东西适合自己,就很难恰到好处地展现自己最美丽的一面。 通过对你的皮肤色特征,相貌,体形,内在气质进行科学的对比、测量和分析提出形象提升建议。 步骤一、个人人格气质测量:气质是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格,它贯穿于人的整个心理,是人的独特性的整体写照了解真实的自我; 步骤二、个人色彩、风格诊断:找出最适合的从头到脚的装扮规律包括:服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、脸型与发型分析等。 步骤三、个人体形分析:通过测量身体比例,计算出身体各部位的优点和缺点,利用衣服的款式表现身材的优势,重新打造完美身材。 第二、 结合实际,改变观念 探讨形象设计方案。很多都喜欢为自己定下一个个框框或预设立场,如我穿某个颜色太显眼,我一直是某个类型等。其实换一种心情,换一个角度,放下自我主观意识,不要让心理的暗示来影响你。自我引导、分析,慢慢地了解、接受真实的自己。 第三、 逐步实践、展现魅力 以轻松的态度来尝试为自己转换不同的造型,可先从一两件衬衣、裙子开始,通过不断验证,树立信心,积累经验,很快你会发现一个完全不同的,多彩的自己,平淡的生活也会因此而变的多姿多彩。 世上本无美丑之分 “世上本无美丑之分”。相信大多数人是不同意这个观点的。请看完以下的内容再作定论吧。 爱美是人类的天性,所以爱美之心人皆有之。这种追求美的心情与权利,不能,也不应该受限于你的年龄、职业、或是性别。因为它是我们每个人发自内心的,潜意识里的一种渴望,和对自己的一种持续不断的关爱。人总希望展现自我最美好的一面,并且有时是煞费苦心的。然而,造物弄人,上天给予我们每一个人不同的面容和身材,似乎在我们一出生,就有了美丑之分,而这也被所有爱美的人们视为在追求美的过程中的一大障碍,把自己的不完美归罪于上天的不公平。在这里,我要诚恳地说一句:“美不是天生的,而是后天塑造的。”我一直相信,上帝对于每一个人都是公平的,他给你的每一个缺陷的同时,一定给予你另一个优点。也许你没有矫人的容貌,但有高挑的身材,没有清秀的五官,但有细腻的肌肤等等。问题是你有没有发现并将它最大限度地展现出来。 例如我们都很熟悉的香港金牌主持人:“肥肥”,可以说她拥有许多女性都无法接受的身材,但她并没有因此而悲观绝望,自叹自怜,而是乐观豁达地面对现实,把自己活泼可爱的一面淋漓尽致的展现出来,一直以来,她的发型是洋娃娃式的小卷发、服装风格是公主裙,背心裙并饰有蝴蝶结、小花朵等颜色明快的少女式风格、甚至眼镜是蝴蝶型的都几乎没有变化,正是因为她懂得挖掘自己的个人魅力和风格,并将它保持,直至成为她自己的标志。而事实证明,她的努力成功了,她活泼可爱的形象定位被广大电视观众接受并越来越喜欢了。又如著名艺人吴倩莲、林亿莲,在大眼美女如云的演艺圈中,以小眼著称的她们居然被誉为“最有魅力的女演员、女歌手”。她们不仅没有象很多女孩子那样,通过整容改变自己的眼睛,反而每次在妆面中更加突出自己的眼部,也正因为如此,让我们充分领略到了只有小眼睛才独有的含蓄和朦胧感。 以上例子都说明一个道理,“世上本无美丑之分” 我们每个人都有属于自己的独一无二的优点和气质,问题是你能不能充分将它挖掘并展现出来。 心理学研究发现,与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象。第一印象又被称为“首因效应”是指最先的印象对他人的社会知觉产生较强的影响。在生活节奏如同飞快奔驰的列车的现代社会,很少有人会愿意花更多的时间去了解、证实一个留给他不美好第一印象的人。尽管有时第一印象并不完全准确,但第一印象总会在决策时,在人的情感因素中起着主导作用。 只有留给人们好的第一印象,你才能开始第二步。其实,成功的形象规划也包含了成功的人生设计,它不仅是应用时尚、色彩、礼仪的知识,更多的是它容纳了成功学理论、社会心理学、哲学、人际沟通等等知识。