为什么上班是坐着还是会觉得疲惫不堪?

发布网友发布时间：2022-05-30 03:28

共5个回答

热心网友时间：2023-10-01 08:43

为什么会产生这种现象？其实就是心理上和生理上这两个方面一起作用下产生的作用。

我们为什么会觉得上班一直坐着还是那么累生理上的原因是因为上班族一直保持着一个姿势太久了，心理上面的原因是这种日复一日的工作内容让自己没有什么成就感，很无聊，每天都这样不能引起自己心里面的一点点波澜，于是自己催眠自己说真的好无聊。

一个人保持着坐位太久了其实全身最受伤害的是椎间盘，长时间的久坐对我们的椎间盘的伤害是日益增加的。上班族的人一坐就是几个小时，长时间的保持着坐姿，其实是给自己的身体很大的压力和伤害的。其次现在社会的人很多人都习惯了晚睡或者通宵，带着被闹钟吵醒睡眠不足的自己去上班，疲劳是肯定的。

一般来说人都是喜欢刺激的，白领工作的日复一日其实很枯燥的。于是上班族就会从内心里面对工作产生了疲劳感，进而有些许的排斥。举个例子，玩游戏不让人觉得疲劳吧，那当然的，玩游戏开心呀，全身心的放松，朋友们在一起热热闹闹，整日整夜的玩都不会觉得有一丝丝的疲惫。

长时间的心理上面对工作的排斥感加上生理上一日复一日的劳累，自然而然的让人觉得疲惫，提不起劲。这就是问什么工作和打游戏同样的坐一天，工作却比打游戏累得多，这个不是说工作上面需要付出的精力要比游戏的要多得多，而是潜意识里面自己就对工作有了排斥。

热心网友时间：2023-10-01 08:44

第一，长时间久坐，不利于血脉畅通，容易引起颈椎的不适；第二，只要是上班肯定会有压力，繁重的工作任务也会让自己得深信很累。

热心网友时间：2023-10-01 08:44

第一，我觉得坐久了也是很累的。第二，上班比较枯燥，会给人带来精神上的疲惫感。

热心网友时间：2023-10-01 08:45

因为上班的压力不仅仅是身体的疲劳，更可能是心灵的疲劳，精神上的疲劳。所以就算你是坐着的，你以为感觉非常疲劳，我觉得暂时放下你的电脑，在办公室当中走动走动，指不定身体跟精神变得好一点。

热心网友时间：2023-10-01 08:46

身体因素，坐着也是体力活，同样也很累。其次，脑子也在加速运转，同样需要休息，所以会累。