如何左手运球? 如何跳投才完美?

发布网友发布时间：2022-05-30 03:43

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热心网友时间：2023-10-03 08:22

想要左右运好球的最好办法就是苦练！如前推后拉！左右提拉等！要不就是把球离地面一拳高然后用左右指间拍打球！注：每次拍打球高不能超过五理米！这样是练左右球与指间的感觉！这不但练运动而且还练球性！一定要能吃苦！我们爱篮球就要先把基本功练好！

热心网友时间：2023-10-03 08:23

就像小孩学写字！忘掉你所以的篮球技巧（不忘也可以）只要运球时多注意用左手运球就可以啦！当然，你运球时的节奏肯定会随防守队员的技巧改变而改变！也要想象到任何的意外和如何应对运球的意外！至于跳投，个人认为主要三点！1，手腕一定要有力！你跳起来之后手腕没力很难把球扔到地方！2，腰力。这个要有那个后仰，没有腰力后仰不到位置，挨冒必然！最后是弹跳，这个就很重要了！有个停顿的感觉（停在空中）也可以说最高点后标准投篮！其次，最后必须眼集手快，跳投主要是防止投篮挨冒的！如果你发现防守队员可以冒到你，你可以空中不扣篮使对方送你去发球线！额....个人认为也就这样了吧！