为什么人要喝水?不喝水人几天会死?

发布网友 发布时间：2022-05-30 04:54

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热心网友 时间：2023-10-09 14:54

水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。由此可见，水对人的生存是多么重要。 人体细胞的重要成分是水，水占*体重的60~70%。那么人体要这么多水份有什么作用呢? 1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。 2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。 3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。 4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。 5.大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情 处于温度湿度适宜环境下的成年人，不喝水也可能存活一个星期或更久。人要健康，必须维持水分的平衡。我们从食物及饮料中获取水分，多数则从汗水及尿液中流失，还有少量存于粪便中。出汗是人类防止身体过热的惟一生理机制，汗液的蒸发可降低流经皮肤血管中血液的温度，也就有助于降低全身体温。如果出汗过多而不补充水分，则全身体液的含量就会迅速下降，最严重的后果就是导致血液体积减少

热心网友 时间：2023-10-09 14:54

人体的百分之60都是水哦、、 所以水在人体占着重要的位置哦、、 不喝水大约7天人就会虚脱哦、、

热心网友 时间：2023-10-09 14:54

水是人体新陈代谢的主要载体，没有水人体的一切活动将会停止。 不喝水可能三四天就会死的。

热心网友 时间：2023-10-09 14:55

不喝水不行；不吃饭也不行呀！一样也会出现问题的哦！一般人不吃饭；则七天就会死，而不喝水的话；三天就是极限了。如果是只喝水而不吃饭的话；这主要是根据你身体脂肪的含量有关系。普通正常体重的人不吃饭只喝水可以活三个星期左右。因此；饭要吃；水也要喝，但应适量的喝；一下不要喝太多，那样会把胃肠撑坏的哦！

热心网友 时间：2023-10-09 14:56

三天不喝会