这一只鸡的卡路里是多高呢?

发布网友发布时间：2022-05-30 05:11

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:57

不要吃鸡皮，尽量吃里边油脂少的肉。

热心网友时间：2023-10-09 23:58

吃完就差不多了，可以搭配蔬菜，千万不要搭配米饭馒头，这只鸡有个一斤吧，去掉骨头差不多七八百大卡，蛋白质高。吃完也没问题的，放心吧。

热心网友时间：2023-10-09 23:58

一只鸡的重量大概在1500克左右，含有热量2000大卡。鸡肉中的热量并不高，摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象，而且肌肉中的营养价值比较丰富，主要含有蛋白质、氨基酸和维生素，摄入体内可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢。
而从中医学的角度来讲，鸡肉可以补中益气、润肺止咳，可以增强人体的免疫力，对于中气亏虚导致的四肢无力有改善作用。