晚上可以吃的水果有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-22 07:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 15:48

晚上可以吃的水果有很多，比如说苹果呀，香蕉啊，梨啊，都可以，也可以吃一些火龙果啊，这些都可以开胃的同时，西红柿和黄瓜其实也可以作为水果吃

热心网友时间：2022-06-17 15:48

晚上吃香蕉以及山楂和苹果等水果比较好。在晚上适当吃些水果，通常能够促进肠胃的蠕动，并且还有助于改善便秘，还能够避免身体肥胖。但是在晚上睡觉前尽量避免吃过多的食物，以免增加肠胃的负担。并且在吃完晚饭后要避免立即坐下或者是躺下休息，可以在饭后半个小时左右到户外做一些小幅度的运动锻炼，比如散步或者是慢跑等等。

热心网友时间：2022-06-17 15:49

水果的话其实什么时候都可以吃，晚上可以吃橘子柚子苹果都没问题的啊。看你自己喜欢喽。

热心网友时间：2022-06-17 15:49

晚上有很多的水果可以吃，比如晚上可以吃一根香蕉，或者吃点葡萄以及火龙果等等，都是可以的，晚上吃水果有机物身体的健康，第二天的排便也会更加舒畅，能够缓解便秘。

热心网友时间：2022-06-17 15:50

晚上可以吃苹果，橘子大枣，香蕉。还有很多适合晚上吃的水果。