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莲子绿豆的吃法有很多,你知道多少呢?

发布网友 发布时间:2022-04-22 07:18

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-17 12:14

湖北是有名的千湖之省,每到七八月,一众湖泊都是接天莲叶无穷碧,荷花盛开莲蓬结实。这是莲子丰收的季节,走在大街小巷,不时可以看到农人挑着担子,里面是一束一束花朵般扎好的莲蓬。红枣 莲子 山药 芡实、党参 无花果 茯苓 麦冬 父亲经常用清补凉熬鸡汤给我们吃。而我们对于鸡汤里最爱的就是那两三颗莲子,寻找莲子就像海底捞月,但是寻找的过程很快乐。

新鲜的莲子自然清香,不剥皮的时候是青翠的绿色,去皮以后才是白白的莲子,可以当水果一样生吃,清甜脆爽。品质好的莲蓬剥出来的莲子将清脆欲滴、颗颗饱满、鲜嫩可口。熬好一锅晶莹剔透,香甜可口的银耳莲子羹,是需要一些技巧的,熬得时间短了,胶质出不来,熬得时间长了特别难喝。熬得时候焖一焖,既可以缩短熬煮的时间,又可以避免熬得太稠。

莲子有补脾止泻,益肾涩精,养心安神,清热降火的功效,一般用来煲汤的比较多,今天我教大家一道莲子入菜的做法,菜名叫《莲子龙眼肉》,下面我把这道菜的具体做法说一下:莲子营养价值很高,莲子中含有钙、钾、磷、蛋白质等多种对人体有益的营养成分,做法也是有很多种的,但都不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握了

红枣银耳莲子羹、莲子粥、四神汤(莲子、薏米、芡实、茯苓)、莲子百合糖水、莲子排骨汤、莲子猪肚汤等等。我们来讲一下颇受女性朋友欢迎,滋补养颜的红枣银耳莲子羹的制作方法。“乘月采芙蓉,夜夜得莲子。”朱自清先生的《荷塘月色》,也曾赞美过莲的美。那么莲子对我们来说到底有什么功效和作用呢?其实它的功效特别简单直接:清热降火

热心网友 时间:2022-06-17 12:15

莲子绿豆的吃法我知道有做馅料可以用来煮糖水,也可以用来炖莲子绿豆羹,还可以用莲子绿豆来煮冬瓜汤,以及也可以用莲子绿豆汤来煮八宝粥。

热心网友 时间:2022-06-17 12:15

1. 先将莲子、绿豆、百合、红枣洗净装到高压锅内。

2. 在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。

3. 大约慢火15-20分钟即可。

热心网友 时间:2022-06-17 12:16

我知道怎么吃莲子和绿豆。莲子和绿豆可以用来煮糖水喝,还可以用来做馅料,可以做莲子绿豆汤,也非常好喝,清热解暑。
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