怎样让眼睛有神?
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发布时间：2022-04-22 07:22
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热心网友
时间：2022-06-17 15:10
意见建议:
1,保持健康体魄,精力充沛.
2,保持一种良好的精神状态,自信乐观,敢于正视人和物,正视困难.
3,有充足的睡眠,熬夜,睡眠不足使人疲惫不堪,有黑眼圈.
4,戴眼镜的买一付酷眼镜,保你有形.
5,补充营养食品,维生素A应多吃肝脏,牛奶,蛋黄,绿叶蔬菜,胡萝卜,红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝,怕光,易流泪.补充维生素B2应多吃肝,肾,牛奶,绿叶菜,蘑菇,红薯等乌贼,虾,蟹,牡蛎,贝,海鱼和牛奶.
6,经常做眼睛运动,上下左右转动眼球,这样可以使眼睛看起来更有活力.
7,护眼操.
头部不动,两眼珠在眼眶中尽量向上看,再向下看,上下为一次,共做15次.
将头部微微向左侧仰,两眼珠先向右上方斜视,再慢慢转下,斜视于右下方,共做15次.
将头部微微向右侧仰,两眼珠先向左上方斜视,再慢慢转下,斜视于左下方,共做15次.
闭上眼睛,使眼球转圆圈,先顺时针转,再逆时针转,各转8次.尽量别眯眼.
两眼放松,眼皮微闭,眼珠静止,休息1分钟.
这套健美护眼操,不受条件*,每天晨练一次只需3～4分钟,只要持之以恒,坚持做上半个月,就能明显增进眼睛美,使眼睛减少疲劳,更加有神,晶莹,美丽.
8,如有眼疾,滴滴眼露.
热心网友
时间：2022-06-17 15:10
思维方面：
1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧）
2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想
3、玩智利玩具
4、做高数题
总之一个字，想！
活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索
锻炼方面：
用若干个乒乓球一个一个的抛出去，它上下的弹跳，你的眼睛随着乒乓球上下的看，这样就可以了
我记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！
化装方面：
【眼线】
眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件：
1.没有刺激性，以避免刺激到眼睛。
2.迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。
3.皮膜型的产品需具有柔软性。
4.持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。
5.耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重视耐水性的特点。
6.颜料成分不会沉淀或分离。
【睫毛膏】
使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意：
1.没有刺激性，避免刺激眼部。
2.能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。
3.具有卷曲睫毛的效果。
4.具适度的光泽及干燥性。
【眼影】
将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意：
1.晕色容易且具密贴感。
2.涂膜没有油亮感。
3.涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果
