我很内向，经常一个人躲在家里。时间久了，连家门都不敢出，好压抑啊，不知道该怎么办了

发布网友发布时间：2022-06-02 01:55

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 06:28

朋友，我也有过这样的经历，我是高考失利之后在家闷了二十多天，不想见人，感觉什么都是昏暗的，直到有一天，天气特别好，自己坐在广场上看着来来往往的幸福的人，突然感觉到生活如此的美好，有爱我的家人，有健康的身体，有关心的朋友，还有自己的年轻…当时彻底释怀，面对现实，把握现实，现在已经大三了，很快乐呢…所以凡事要乐观，心态要积极，多出去走走，开心是一天，不开心也是一天，为何不天天开心呢？

热心网友时间：2023-10-24 06:28

为自己制定一个上街买东西的计划，写得满满的，开始可以找个朋友一起出去，若是没有朋友的话可以先到楼下的地方走走啊，骑个自行车出行其实是最爽的，在家久了出门就会有一种别人都在看自己的怪异心理，你有没有？若是有，那是正常啦~宅久了都这样~骑着自行车到处转转，可以找个空一口气骑到城郊，说不定可以发现很漂亮的地方哟~现在又是春夏交接的时候，花花草草很盛，郊外很安静，一个人也不会感到孤独的，享受就好~想太多退散！

热心网友时间：2023-10-24 06:29

可以听听歌，放松一下心情，一个人出去走走，不要怕，想到什么就去做，多和别人聊天，特别是女孩子，相信自己。有一首歌叫【我相信】杨培安的，听听吧。希望我说的对你有用。

热心网友时间：2023-10-24 06:29

找好朋友和你每天去去人多得地方!先习惯人多,再试着交往!不要胡思乱想!相信自己,慢慢会好的!

热心网友时间：2023-10-24 06:30

先在网上与人交流交流。
再到外面参加些自愿者、公益活动之类的。
多帮助些需要帮助的人，你会发现自已很有价值！你会成为很受欢迎的人！