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青豆烧肉片的做法,青豆烧肉片怎么做好吃,青豆

发布网友 发布时间:2022-06-02 02:28

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热心网友 时间:2023-10-25 13:29

青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
食材
主料
青豆
250g
瘦肉
200g
辅料

适量

适量
白糖
适量
料酒
适量
酱油
适量

步骤

1.买来的新鲜青豆

2.油锅加热,倒入切好的肉片

3.加适量盐、白糖、料酒及酱油

4.倒入清洗好的青豆

5.加适量水

6.再烧四五分钟

7.出锅装盘
小贴士
青豆不宜久煮,否则会变色。
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