高考前几天是在家复习好还是在学校好?
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发布时间：2022-06-01 21:38
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时间：2023-11-08 04:53
在学校好。
1、考试不是孤立的
高考是集体进行的一种考试形式，而不是独立封闭一人进行的考试，所以考生的心态容易受周围磁场的干扰。哪怕是一个眼神，或者是翻书的声音，转笔的动作，都会对考生有微妙的影响。而这些细小的动作，也有可能出现在高考考场，这就需要锻炼学生必须要做到聚气凝神，而不影响考试。
2、考前心态要调整
越是在高考前，越是很多的学生表现出不同的学习状态。有的同学觉得要放松减压，有的同学还在一鼓作气，只要聚集在学校冲刺复习的学生，基本都是想在最后拼一把。
也可以说这部分学生都是耐得住寂寞的人，咬紧牙关坚持到最后一刻，所以大家的心态上都是平和阳光的，这样在学校复习的话，也会受这种大环境的感召，从而提高高考复习的热情。
3、在校及时能解答
在最后冲刺的时刻，大部分带班老师一般更要在学校陪伴学生，便于应对考生复习及时答疑解惑。所以考生在最紧急的时刻，得到答案和解题的方法，说不定就是在最后的一刻，能祝自己一臂之力。
4、老师叮嘱很重要
同学们在学校复习，往往在最后时刻，老师会有更多的灵感和技巧叮嘱学生，就像“捡漏”一样，很多的经典案例都是在考前的课堂上，老师最后再次讲解的呈现，让学生树立更大的自信心，帮助学生在正式迈向考场之前有更加平和的心态和智慧。
高考饮食的禁忌
一、忌过量摄入水分和盐分含量大的食品。水分摄入过多造成腹胀，不仅不舒服，而且会造成考生频频上厕所。如果摄入盐分过多，考生在紧张情绪下更加容易口渴，造成情绪焦躁。
二、忌过多食用油炸、油腻的食物。这类食物容易造成消化不良，以致引发肠胃疾病，还会抑制大脑神经的兴奋，令人情绪不稳定。
三、忌过多食用甜食。冰激凌、巧克力、奶油蛋糕等甜食食用过多，可能会引起胃管反流和反酸。糖分的过多摄入会使人烦躁不安，情绪激动。
四、忌服用引起胃部胀气的食品。在注重食物搭配的同时，不要大量食用引起胃部胀气的食物，比如韭菜、豆类、薯类等。这些食物早晨或中午食用过多，则会影响考生情绪，晚餐食用过多影响睡眠质量。
五、忌多吃刺多、带壳的食物。例如刺多的鱼类、螃蟹等海鲜产品或者鸡爪要吐骨等食物，这些食物既容易划伤口腔或者食道，还有可能因为食物不新鲜引起腹部不适。
以上内容参考 人民网——高考饮食有八忌
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时间：2023-11-08 04:54
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时间：2023-11-08 04:54
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时间：2023-11-08 04:55
