发布网友 发布时间:2022-06-01 20:51
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热心网友 时间:2023-10-16 07:38
第一:茯苓。用茯苓进行熬煮或者炖汤,都能够起到预防乳腺增生的功效。而且茯苓的营养价值很高,并且具有提高免疫力和抵抗力的功效,同时还能够起到杀灭病毒的作用。
第二:蒲公英。用蒲公英泡水饮用,能够起到消痛散结的功效,并且能够有效治疗乳腺疾病。建议大家可以去农村进行采集,因为野生的蒲公英效果更好。
第三:海带。海带中含有丰富的碘元素,而碘元素具有很好的抗癌功效,因此能够有效预防乳腺疾病。乳腺疾病往往是由于乳腺出现淤积所引起的,所以多吃海带还能够预防乳腺增生。
第四:无花果。无花果具有抗癌的功效,而且无花果中含有丰富的膳食纤维和钙镁元素,不仅能够补充身体所需的营养,而且还能有效预防乳腺疾病。
第五:芒果。芒果中含有的有效成分对癌细胞有很好的抑制功效,所以多吃芒果能够有效预防乳腺疾病的发生,同时多吃芒果还能够起到美容的功效。
热心网友 时间:2023-10-16 07:39
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。 2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。 4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。 5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。 6、乳腺增生的食疗方法多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。