bad情绪会传染吗
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发布时间：2022-06-01 21:16
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热心网友
时间：2023-10-16 23:18
与感冒一样，愤怒、悲伤、忐忑不安等常见职场负面情绪可通过人与人间的心电感应迅速传播，气温越高，传播速度越快，这也是为什么夏天常有“无名火”发生的原因。因此，最好离那些坏心情的同事远一点!
别让坏情绪传染到你
我们在日常生活和工作中有时会看到这样的现象：电影
院里放映一部悲剧，看到感人处影院里哭声一片，直到电影
结束了有些人还沉浸在悲痛中。某人被领导批了、失恋了，
情绪低落，愁眉苦脸，看到谁情绪好就跟谁急，搞得周围人
往往情绪也不高涨。一场争执中，一方控制不住情绪，往往
很容易点燃参与者的怒火；一条小道消息因为少数几个人的
恐慌，会迅速蔓延，使整个团体内充满了恐惧。上述的现象
都属于坏情绪的传染。
美国洛杉矶大学医学院的心理学家加
利·斯梅尔的长期研究发现，原来心情舒畅、开朗的人，若同
一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处，不久也会变得情绪
沮丧起来，一个人的敏感性和同情心越强，越容易感染上坏
情绪，这种传染过程是在不知不觉中完成的。美国密西根大
学心理学教授詹姆斯·科因的研究证明，只要
20
分钟，一个
人就可以受到他人低落情绪的传染。
美国著名心理学家、夏威夷大学心理学教授伊莱娜·哈特菲尔德发现，压力如同感冒病毒一样具有传染性，“二手”压力和焦虑可以在办公室中迅速传播。
在英国伦敦工作的26岁职业女性萨莉对此深有体会。
英国《每日邮报》引述萨莉的话报道：“坐在我旁边办公的女孩婚姻遭遇挫折，整天给我讲家里的事情，事无巨细。”听着她的牢*，萨莉禁不住反思自己的婚姻，仔细梳理每一个细节，甚至凭空想象出一些问题与同事讨论。这时，她发现这些想象中的问题令自己非常恼火。
萨莉说，最初与同事讨论家庭问题时，感觉两人关系变得亲密，但如今，“这些负面问题让我每天郁郁寡欢”。
双重改变
哈特菲尔德说，交谈时，人们会用令人惊异的速度学会模仿对方的面部表情、声音和姿势。这样做是为让自己更投入谈话，对对方的遭遇感同身受。
她说：“人就像海绵，吸收周围人所谓的‘情绪传染病’。”当感受到他人的压力后，自己也会觉得有压力。
在哈特菲尔德看来，不断传到耳朵里的抱怨和牢*，会让人的思维不由自主地转向负面。
哈特菲尔德说，倾听抱怨时，人们不仅思想上会受到他人情绪影响，变得消极，身体语言也会发生改变，说话时耸肩、皱眉。
应受重视
男性与部分性格坚强的女性对办公室的“二手”压力有一定“免疫力”，哈特菲尔德说，女性受“二手”压力传染的风险最大，因为她们更容易体会到别人的感受。
《领导力：情感智能的力量》一书作者丹尼尔·戈尔曼赞同哈特菲尔德的研究结果。他说：“与他人交流时，我们随时随地都在传递和接收情感信息，这是交流的一部分。这种情感信息交流大部分时间不易察觉，有时又十分明显。”
当前，工作压力备受重视，英国特许人才管理开发协会甚至把它称作“21世纪黑死病”。
国立澳大利亚大学博士，精神健康研究中心资深研究员彼得·巴特沃思说，与工作内容相比，工作环境对人心理健康的影响最明显。工作时压力过大可能导致抑郁、焦虑甚至心脏病追问你回答很好，但太多了 抱歉啊
热心网友
时间：2023-10-16 23:19
与感冒一样，愤怒、悲伤、忐忑不安等常见职场负面情绪可通过人与人间的心电感应迅速传播，气温越高，传播速度越快，这也是为什么夏天常有“无名火”发生的原因。因此，最好离那些坏心情的同事远一点!
热心网友
时间：2023-10-16 23:19
热心网友
时间：2023-10-16 23:20
热心网友
时间：2023-10-16 23:20
