柠檬水好还是柠檬醋减肥好

发布网友发布时间：2022-06-01 14:29

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热心网友时间：2024-10-26 08:54

喝柠檬醋减肥的现在也越来越多，推荐时间为每天午餐和晚餐后喝。
　　柠檬醋这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
　　醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕，还是那句话，坚持就是胜利，看你的决心有多大而已！