发布网友 发布时间:2022-06-01 18:56
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热心网友 时间:2023-10-12 11:00
这里的“好朋友”是指大姨妈,俗称月经。很多来姨妈的人都有痛经、头痛的习惯,还有一部分女性常年忍受痛经引来头痛的痛苦,甚至有些女生已经痛到影响工作,这让很多人非常苦恼,那是因为什么“好朋友”一来就头就痛?
因为很多因素都会导致“好朋友”一来就头就痛,我所知道的有其中两个主要因为,一是女性荷尔蒙的因素,才会导致“好朋友”一来就头就痛,女性激素看不见,摸不着,但是对身体的影响还是非常大的。二是因为来月经有关系。
大姨妈来了头痛,一般都是持续两到三天,再次此件女性的激素分泌也产生了变化,尤其是当雌性激素减少的时候,这就直接影响到了神经系统,从而导致大脑血管扩张,由此产生了头痛,这也是“好朋友”一来就头就痛产生的过程。
如果不想要体验这种痛苦,就要提前做好准备,才能预防头痛的发生,可以从饮食和药物两方面进行预防措施,药物缓解是比较快的办法,但是是药三分毒,这对来月经的女性可能造成较大损伤。
但是这并不代表不能服用药物,可以通过服用药物进行缓解治疗,同时也能降低头痛发病的可能。如果你不想再经历头痛,可以通过药物进行缓解。饮食方面,可以多吃一些含有血清素的食物。
此外,提醒各位“好朋友”一来就头就痛的朋友,平时要保持充足的睡眠和适度运动的,也可以预防头痛,日常洗头一定要吹干,否则毛气孔打开,吹了冷风、也能轻易引起头痛。
热心网友 时间:2023-10-12 11:01
当好朋友来临的时候,身体总是会有很难受的反应,比如会心烦意乱,还有就是浑身无力。热心网友 时间:2023-10-12 11:01
月经期头痛考虑是经期紧张综合症导致的,大多是跟过度劳累,神经紊乱有一定的关系,建议平时保持良好的心情和足够的睡眠,不要做剧烈运动,适当休息,吃些清淡的饮食,对缓解头痛是有好处的。热心网友 时间:2023-10-12 11:02
当然会感觉到头疼啦,因为在好朋友来的时候会有压力或者是有些东西不出来就会攻的脑袋疼。还有就是尽量少吃辛辣刺激凉性的食物。热心网友 时间:2023-10-12 11:02
好朋友”一来头就痛,可能是气血不足造成的,在经期需要注意保暖措施,多吃一些补血的食物,比如红枣、红糖水等。