发布网友 发布时间:2022-06-01 19:28
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热心网友 时间:2023-10-13 12:10
其实多练练就会好了,然后一定锻炼脚部的肌肉 多做做高抬腿 事实上你可以看看高手怎么踢得,说是外脚背 其实也不是很外侧 也往脚尖偏 只是为了在触球的一瞬间产生摩擦,让球旋转力度加大,有了弧线,多练练就好了,也要小心拉伤阿 外脚背其实挺难得 业余的能有几个会的,你看那中国足球运动员 都不会有外脚背高手 只是看C罗什么的看多了而已, 不过相信楼主能行的 成为中国第一人,哈哈~~热心网友 时间:2023-10-13 12:11
如果还没找到感觉,最好还是不要总想用脚背而且不要太用力受伤了可就~~~~``建议多看看高手怎么踢的!那是快球时瞬间发力热心网友 时间:2023-10-13 12:11
要有足够的力度,击球点在脚大拇指后1到2公分处,建议练练*跳增强腿部力量