老年人身体机能的特点

发布网友发布时间：2022-04-22 07:46

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热心网友时间：2022-05-11 21:23

·脂肪蓄积，血脂上升
老年人新陈代谢减慢，加上活动量较少，需要的热量也较低，此时如果摄取过量餐食及点心，体内会积存过多的热量而肥胖起来。老年人体内总血脂也随年龄增加而增加，其中主要是总胆固醇量增加，甘油三酯也明显增加。·骨质密度降低
40岁以后骨密度逐渐降低，老年以后骨胶质减少，钙含量降低，使骨质疏松和骨脆性增加，容易发生骨折。据统计，我国60岁以上老人骨质疏松症的患病率为24.6％。

·蛋白质合成速度减慢
老年人体内蛋白质合成与分解速度明显低于年轻人，容易出现血液中蛋白含量降低，发生水肿和营养性贫血；在受到外伤或感染时，痊愈及恢复得缓慢。

·生理功能逐渐衰退
老年人代谢减慢，各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退，免疫功能下降，对外界和体内环境改变的适应能力减低，体力下降。

热心网友时间：2022-05-11 22:41

人过中年，身体各系统的功能会产生一系列的变化。
（1）神经系统的灵活性降低，记忆力减退，手脚不灵活，对各种刺激的反应比较迟钝，干事情容易疲劳，疲劳后恢复较慢
。但另一方面，中老年人思想易于集中，各神经中枢之间的联系较巩固。
（2）躯体形态的变化表现有，皮肤干燥，起皱纹，牙齿逐渐脱落，头发变白或脱落，肌肉的弹性差。视力、听力减退，消化力减弱。
（3）心血管系统表现为：心肌萎缩、硬化，血管壁变硬，管腔变小，血流阻力加大，所以常易引起动脉压升高，使心脏负担加重。
（4）呼吸系统表现为肺泡壁弹性降低，肺泡萎缩，肺活量减小，积存在肺泡里的残气量增加，容易造成肺气肿及呼吸困难。
以上变化是从中年向老年过渡中逐步发生的，但并不是每一个人都会出现。

热心网友时间：2022-05-12 00:16

老年人新陈代谢减慢，加上活动量较少，需要的热量也较低，此时如果摄取过量餐食及点心，体内会积存过多的热量而肥胖起来。
老年人体内总血脂也随年龄增加而增加，其中主要是总胆固醇量增加，甘油三酯也明显增加。 40岁以后骨密度逐渐降低，老年以后骨胶质减少，钙含量降低，使骨质疏松和骨脆性增加，容易发生骨折。
据统计，我国60岁以上老人骨质疏松症的患病率为24.6%。高中学生正处于青年期的早期，这时期学生身体发育迅速，身体各器官系统渐趋完善，肌肉力量不断增强，骨骼的骨化过程趋向完成。
血压增加的速度减慢，到18～19岁以后血压基本趋于稳定。
体育运动能力和动作协调性进一步提高。由于这时期心血管系统、呼吸系统等系统发育加速，应采取必要的锻炼手段，促进青少年呼吸系统、心血管系统的发育，提高各系统的机能。
强度应适当的加大，时间适当的延长。
注意培养他们对体育的兴趣，激发他们锻炼身体、增强体质的积极性。
男女学生由于在生理、心理上的区别，男生较喜欢一些竞技性强、有一定强度的活动，女生喜欢选择一些韵律性强、节奏明快、动作优美的活动。

热心网友时间：2022-05-12 02:07

新陈代谢非常缓慢。身体非常虚弱。骨头脆而酥软。背或者搬运他都要轻拿轻放。力气稍微大一点，老人就会受伤，比如说骨折。老人根本禁不起折腾。免疫力，抵抗力也会非常低。要适量运动。一切都非常脆弱，非常脆弱。要非常小心。

热心网友时间：2022-05-12 04:15

和机器设备的零件儿一样，会老化！人的一一生靠的就是精气血津液，但随着机体的新陈代谢功能减退，生成就会出现障碍，这也是为什么年老了就容易生病，而且往往还是多个方面的问题，还有老年人昼不精而夜不瞑，都是机体气血精津液不足运行失常的体现！

热心网友时间：2022-05-11 21:23

热心网友时间：2022-05-11 22:41

热心网友时间：2022-05-12 00:16

热心网友时间：2022-05-12 02:07

热心网友时间：2022-05-12 04:15