用高压锅蒸红薯需要多少水

发布网友发布时间：2022-04-22 07:39

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热心网友时间：2022-06-17 21:48

高压锅里面放上一点点水，不用很多一点就足够，大约在一百毫升左右即可。番薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉，可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。

番薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

扩展资料

薯块中含有丰富而特殊的维生素C、维生素E和钾元素。其中维C能明显地增强人体对感冒等多种病毒的抵抗力；维E则能促进人的*、延缓衰老。

钾元素能有效地防止高血压、中风和心血管病的发生。日本科学家研究发现薯块中含有一种不能从鸡、鸭、鱼肉类获得的胶原粘液蛋白，这种物质能保持人体动脉血管壁的弹性，有效地防止动脉血管粥样硬化。

参考资料来源：百度百科-番薯

热心网友时间：2022-06-17 21:49

放红薯看看位置在哪里，在放一半水就好了。高压锅的话容易煮得熟大概十分到十五分之间就好了

热心网友时间：2022-06-17 21:49

是蒸，水就应该在笼子下面，保持不烧干就行！

热心网友时间：2022-06-17 21:50

高压锅一般都有一个小铁架子，水尽量多放点，但不要超过这个铁架子，把红薯直接放铁架子上，电压力锅的话直接按个蒸煮，明火用得高压锅，上汽3到5分钟应该就可以。

红薯（英文： sweet potato）原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），又名红芋、甘薯、蕃薯、大米（广东）、山药（河北）、番芋、地瓜（北方）、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。

热心网友时间：2022-06-17 21:50

大概吃饭的碗四碗左右就行了