2014年10月20日健康之路实况腹部减肥。

发布网友发布时间：2022-04-22 07:35

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:16

每天坚持做仰卧起坐50-100下，摇呼啦圈，最少坚持1-2能看到效果。我就是这样产后瘦下来的。

热心网友时间：2022-06-17 20:17

别整天坐着，要多运动，做做瑜伽转转呼啦圈，饮食要清淡，不要吃的太油腻、太咸。如果实在懒得动的话，可以试试香格児纯植物提取的很健康

热心网友时间：2022-06-17 20:17

多运动！饭前吃水果，吃完饭出去散散步，有空练练瑜伽！

热心网友时间：2022-06-17 20:18

多做仰卧起坐

热心网友时间：2022-06-17 20:19

郑多燕瘦身教学

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com