肝脏是几点排毒

发布网友发布时间：2022-04-22 07:34

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热心网友时间：2022-06-17 19:54

肝脏排毒的时间一般是在子时，也就是晚上11点-1点钟的时间，为肝脏排毒期。这个时候尽量要早点休息，早点入睡，保持肝胆的排毒通畅。如果经常熬夜的人，就会容易伤到肝脏，引起肝病，肝区不适，特别是有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作，最好这个时候以睡眠为主，多喝水。平时可以喝点茵陈茶可以保肝、护肝，改善肝脏的排毒，也可以接受刮痧、针灸、艾灸等中医理疗，帮助肝经进行排毒。

热心网友时间：2022-06-17 19:54

肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点。

热心网友时间：2022-06-17 19:55

一般肝脏的排毒时间都处于晚上的阶段，大概都是在十一点钟以后到凌晨一点的时间，所以在晚上的时候尽量不要喝酒，或者吃很多的食物，对肝脏的功能是不好的，平时的时候都最好要做到早睡早起，这样我们体内的器官也有一个休息的时间。

热心网友时间：2022-06-17 19:56

肝脏的排毒时间是晚上十一点到凌晨三点，因此规律作息能够保障肝脏功能的正常进行。

热心网友时间：2022-06-17 19:56

西医的肝脏和中医的肝脏不完全一样，它们的功能有重叠的部分。对于西医，肝脏有解毒的作用，有毒性的物质进入体内以后，在肝细胞里边进行生物化学反应，转变成低毒或无毒的物质。而中医认为肝脏可以排毒，从这个角度，二者有一定的重叠性。对于解毒或排毒的时间，西医没有时间的概念，时时刻刻都发挥这个作用。中医认为夜间十一点和子时一点是肝脏工作的时间，这个时间肝脏排毒最强，因此建议不要熬夜，十一点之前尽量休息睡觉。重庆同济肝病科