张铎妻子穿条纹衬衫也有气质，你认为呢？

发布网友 发布时间：2022-04-22 07:47

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热心网友 时间：2022-06-18 00:41

张铎和陈松伶一起去学习探戈，在专业老师的指导下，张铎夫妇也都是认真的去学习。在张铎和陈松伶伴着音乐跳舞时，屏幕前观众的目光却都被换上了一条修身裙的陈松伶那真实身材给吸引住。

陈松伶属于那种胖胖的很圆润的身材，在镜头近距离的拍摄之下也能看到她脸蛋上的肉肉比较多，双下巴也是十分明显，此外手臂上的拜拜肉也不少。此前她在节目里穿的都是宽松的衣服，本以为陈松伶只是普通的比较圆润丰满，穿上修身裙后却让观众怀疑自己的双眼。陈松伶这身材确实是需要稍微减减肥了。

腰部的赘肉是胖人最显眼的地方了，这不仅仅是四十岁的中年女人才有，只要你肥胖，哪个年龄段的人都有。腰部赘肉其实除了胖人有以外，随着年龄增长皮肤松弛大家或多或少都会有。要说全部消除我感觉难度很大，除非你是健身达人，减少到是有可能。

怎么减少呢？我自己体会最深的就是通带脉，只要带脉打通了，腰部就不会堆积赘肉。减肥就像是一个商业口号一样，成了人们热衷的一件事情，却独独忘了不肥才是根本。怎么能让你的身体不肥胖这是保健的根本，最主要的有合理的饮食，良好的睡眠，适度的运动，具体的办法有很多。

1、保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。

效果：不仅可以有效减去肚子两侧的赘肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。

2、向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，完成后再换左脚。注意膝盖不能用力，才能达到预期的 瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。重复这组动作5—7次。效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。

3、保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。重复此动作5—10次。效果：能有效强化*及腰部力量，收缩腰部赘肉。

4、保持平躺仰卧的姿势，两腿打开与肩同宽。 手臂 曲伸成90度直角贴紧地面，手心朝上。弯曲左腿膝盖，直起上身，使得右手肘部能够碰触左腿膝盖。换右腿重复同样的动作为一组。重复2—3组，每组10次。效果：增强腹部力量，紧实大腿肌肉。

没有所谓的局部减肥法，只有通过不断的运动，让全身的脂肪含量得到降低，一般来说：男性的体脂率降到18%，身材就属于腰腹部稍微有些赘肉；降到15%，腰腹部的赘肉已经不算很突兀；降到12%，腰腹部紧致，腹肌、人鱼线也会显现出来。

要想减掉腰腹部的赘肉，只有通过有氧运动的方式将身体的脂肪含量降低，在现阶段，如果你只做腰腹部的锻炼是起不了减去腰腹部赘肉的目的。

建议每周进行2-3次的有氧运动，方式包括有慢跑、快走、跳绳、爬楼梯、椭圆机、骑单车、游泳等。在进行大约一个月的有氧运动后，你会发现体重以及体脂率会有一个比较明显的下降。腰围也会得到一定的缩小，但是长期坚持下去，才会最终让你的身材变得比较完美。

热心网友 时间：2022-06-18 00:42

对于明星，他们对于自己的身材往往非常注重，毕竟他们中的大部分都是靠着他们的身材去博取关注度。

如今的明星都想要瘦，高，白的身材，无论她们是否退出娱乐圈，她们都会将自己的身材保持很好，因为她们也害怕自己的丈夫会因为自己的身材变差而抛弃自己。

从《婆婆和妈妈》节目热播后，张铎夫妇便出现在大家的视线当中，也让很多人都注意到她们夫妻之间的恩爱程度。

看过节目的朋友相信都知道，张铎夫妇的出场方式十分与众不同，他们是跳舞亮相的，在他们跳舞的国臣中，他们的脸上洋溢着幸福的笑容，也可以看出他们对于彼此多么的关心与在意。

而就在大部分都在欣赏两人的感情时，便有人被陈松伶的身材所深深吸引到。

凸起的小腹，明显的双下巴，手臂上方的赘肉。

而且无论是陈松伶的腰围尺寸还是她的身材都是让很多人感觉对女明星这个词产生了新的认知与理解。

在观众看来，女明星往往对于自己的身材管理都是十分严格的，即便一些人并不是特别的在意自己的身材，但是也绝不会让自己的身材过分的走形。

但陈松伶的亮相让很多人都看到，原来女明星也可以有着如此随性的生活。

张铎夫妇的亮相，让很多人都看到了娱乐圈中的爱情也是真实存在的，张铎并没有因为陈松伶的身材走样而对她产生嫌弃之心，对她，张铎永远都只有爱与关怀。

陈松伶明白自己完全没有必要去维持自己的身材，让自己看起来很美，因为她也知道张铎对她的爱并不会因为她的身材变化而发生变化。

她所想要的就是和张铎一起做开心的事情，一起领略这人世间的繁华与昌盛。

在节目中，张铎夫妇一度为了向广大网友证明他们的爱情，不惜撕毁结婚证。

在当初张铎夫妇刚在一起时，许多网友都并不看好他们这对相差八岁的姐弟恋，但他们用他们的实际行动打了所有不相信他们能够走到最后人的脸。

十年如一日的感情，从开始到如今，他们依然都是彼此心中最为深爱的那个人。

他们对于彼此的爱情是发自内心的，不会受到任何事情的影响，而所谓的身材与容貌更不是他们所在乎的因素。

虽然陈松伶的身材并不好，但她拥有一个爱她的老公，拥有着一个幸福美满的家庭。

或许她可以让自己自己的身材变得很好，但对于他们身材的好坏已经没有必要了。

不过最后陈松伶还是需要多注意一下自己的身体健康，虽然不需要注意自己的身材，但是健康一定是要注意的。

热心网友 时间：2022-06-18 00:42

作为女明星，陈松伶的身材管理做得并不好，圆润的身材，款粗的腰围，让不少观众吐槽其外形拉跨。尤其是陈松伶与丈夫张铎站在一起的对比更加明显。但是，陈松伶也50岁了，50岁的女人这个身材算是正常的。只是大众已经形成一种刻板印象，认为女明星就必须有好身材。

很多人都陈松伶的印象并不深，因为她很久都没有营业了。这一两年是因为参加综艺节目《乘风破浪的姐姐》与《岳母与妈妈》才又回到观众视野中。许久没有营业，她也没怎么管理自己的外形，不仅身材发福了，脸蛋也是尽显老态。不过，陈松伶本人并不在意这些，她有幸福的婚姻，经济自由，过得很好，无需为了美而为难自己。

其实，陈松伶的状态很正常，不就是每一个普通50岁女人的状态吗？而且，在生活中，50岁的女人能保持像陈松伶这样的身材，已经算不错了。很多女明星，为了追求美，各种做身材管理，各种打针，确实，她们看起来是年轻了，是美了。但是这种美，总给人一种假的感觉。用玻尿酸填充的脸蛋，始终不能与20岁时对比。美是美，但就是不一样。

与其这样，不如尊重自然规律，让自己自然的老去，健康的老去，也很美。当然，要改变审美观，是一件很难的事情，但只要自己认为是美的，是健康的，就好。就先陈松伶，她现在就是胖了，就是老了，也没有刻意去改变什么，就做最自然的自己，也很好。

当所有的女明星瘦的千篇一律的时候，当所有女明星都是不老女神的时候，你会发现，她们长得越来越像了。这样，真的好吗？用一套审美标准来评价所以女明星，真的合适吗？

女明星，不应该只有瘦的，也应该胖的，有矮的，有好看的，有不好看的。但是，她们都得有一样是异于常人的优势，才能成为女明星。比如，演技特别好，比如唱歌特别好，用不同的审美标准去看待女明星，才会有更多样化的女明星出现，娱乐圈才会更加丰富。

女明星，就一定是脸蛋美丽的，身材纤细的。这是大部分人对于女明星的认知，但其实，这种认知也渐渐过时了。像辣目洋子，也是女明星，她的身材就不是纤细的，反而是圆润的。她的长相也不是传统审美中的美女长相，反而带点喜感。可是，她浑身散发的自信，她精湛的演技，照样征服了一票观众。

所以，我们对于女明星的认知，也不要太过于狭隘了。

热心网友 时间：2022-06-18 00:43

张泽和陈松伶在最初的正式爱情宣言中，8岁的姐夫之间的爱情差异能够说是外界不悲观的，致使很多人都以为这两人只是普通的爱情，结果没想到两人曾经不知情地结婚了十多年。圈内许多明星夫妇或多或少都听说过婚后心情变化的传言，但张泽和陈松玲历来没有听到过任何相关的谣言，自从他们参与录制''岳母与妈妈''的新一季以来，他们就让人们看到了这段关系的爱。

观众们诧异地得知张铎夫妇参与了这个节目，毕竟，他们结婚多年了，很少呈往常同一个画面中，但他们应用这个机遇录制了这部剧，他们也被以为有着10年的爱情。这一次是张泽和他的妻子来录的，所以很多对这两人不悲观的观众都变了。在节目中播放张铎和陈松玲的画面时，爱情的表面简直洒在了屏幕上，他们还能够看到两个人和教员一同窗习探戈舞。

追戏的朋友们一定晓得，演出一开端，张铎夫妇就以一种完好不同的方式呈现了，他们能够看到本人在跳舞，在跳舞的时分不难看到他们脸上的快乐笑容。张铎和陈松伶一同窗习探戈并非易事。显然，他们都对此很感兴味。面对专业教员的指导和示范，张铎和他的妻子也很认真地学习。

从锻炼室拍摄的镜头能够看出，经过专业教员的示范和重点地指出，张铎和陈松玲也开端依照教员教的动作跳起来，两个人都很好地控制了动作的关键点。旁边的教员看着张铎和陈松玲的舞蹈姿态，显露称心的笑容，但就在张铎和陈松玲随着音乐跳舞时，屏幕前观众的眼光被陈松伶的真实形象所吸收，而陈松伶则被一件身裙所取代。

其实，陈松伶属于那种胖子，很圆的身体，在相机近间隔拍摄时也能看到她脸上的肉更多，双下巴也很明显，另外，手臂上还有很多崇拜肉。陈松伶的身体的确与''瘦''一词脱节，但在她衣着宽松的衣服之前，她以为陈松伶只是更圆、更饱满，但这一次她穿了一条修边的裙子，让观众怀疑她的眼睛。

紧身裙身最有可能暴露身体的缺陷，陈松伶在穿宽松衣服前身体肉被堵住了，往常穿上这件衣服能够说是一个明晰的形象，你能够分明地看到陈松岭腰部肉是很多的。起初，我看着陈松伶的腰围，以为是一个视角，但当我看到从任何角度射击的视觉效果都是一样的时分，我就晓得陈松伶腰围上的肉是真的，看到它也没什么错。

特别是当场景从侧面拍摄时，陈松伶的腰围也有点夸大，突出的肚皮肉很多，而陈松伶的腰围身上的肉比拟多，也让观众刷新了女明星严厉的身体管理认识。

你晓得，圈中的女明星为了在镜头上看起来美观，通常都要严厉的身体管理，即便进入新陈代谢减缓的年龄，她们依然有一个身体在上面，但陈松玲的身体似乎不如张铎在场外的管理那么好。

当陈松玲衣着宽松的衣服时，她只会觉得本人比拟圆，但往常她能够看到陈松伶的腰围裹在裙子下面，腰部的脂肪也能看出她的身体管理真的不太好。固然不一定要瘦才干*，但一切都能够安康，胖胖的身体除了穿不穿美观的衣服外，也会影响陈松伶的安康，这个身体真的需求减肥一点。

热心网友 时间：2022-06-18 00:44