总是消化不良,可是人也不瘦不了,就是不消化,难受,怎么办

发布网友发布时间：2022-06-02 08:54

共1个回答

热心网友时间：2023-10-13 19:57

问题分析：
你好。导致消化不良的原因主要与个人胃肠功能不良，平时生活饮食方面不协调，饮食不规律如经常不吃早餐，暴饮暴食等导致。另外就是需要考虑的是缺乏锻炼。

意见建议：
平时注意饮食规律，少吃产气食物，多吃膳食纤维食物，多吃些蔬菜，水果等容易消化食物，平时适当进行锻炼，服些蜂蜜，吃些香蕉，可以促进胃肠蠕动，加快消化，

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com