吃什么可以去除体内的油

发布网友发布时间：2022-06-02 04:02

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 04:34

维生素C为无色晶体，味酸，日光照射后易被氧化破坏。维生素C在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢；调节脂肪代谢，促使胆固醇转化；保护不饱和脂肪酸，使之不被氧化成为过氧化物，因为维生素C具有上述卓越功效，所以被广泛应用在美白和抗氧化美容护肤产品之中。富含维生素C的食物有黄瓜、西红柿、大蒜、苹果、洋葱及辣椒等。 ※卓越的抗氧化剂，帮助减少自由基对皮肤的损害，有助减少皱纹并改善皮肤结构。 ※ 抑制皮肤上异常色素的沉积以及酪氨酸酶的活性，并有助多巴色素(酪氨酸转化成为黑色素的中间体)的还原，从而减少黑色素形成。
吃蔬菜不仅能排油,还能瘦身呢,我教你几招：
一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪，不妨经常食用。
二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分芥子油，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚，以减少发胖。而韭菜等作为一种富含纤维素的食物，有通便作用，同时它还能减少别的食物在肠道停留的时间，减少肠道对脂肪等的吸收，利于减肥。
三是芥菜，有助于去掉人体内的脂肪，利于保持苗条的身材。

热心网友时间：2023-10-28 04:34

那是油性皮肤，多出水果蔬菜，一周做两次补水面膜，洗发洗脸用控油的洗涤用品,要持之以恒哦！

热心网友时间：2023-10-28 04:35

皮肤和头发油不是靠吃什么就能够解决的，当然饮食要清淡，但是更要配合各种去油的洗面奶和洗发水来改善油性的发质和肤质

热心网友时间：2023-10-28 04:35

这个要用药物来解决，从头发护理角度出发

热心网友时间：2023-10-28 04:36

当然是水果蔬菜咯

多运动最好

多吃水果，和茶，少喝碳酸饮料！

效果是没那么快的