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我眼睛100度,请给我保护视力的方案
发布网友
发布时间:2022-06-02 04:12
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热心网友
时间:2023-08-15 17:09
100度左右的属于假近视,是可以矫正的,为自己选择一套眼保健操,早晚各一次,尽可能的避免辐射较大的电气,减少看电视的时间,每45分钟后尽可能的让自己往远处的一物看清,避免长时间对一个物体目不转睛。大概就是这样,如果有什么其他问题在联系,祝你早日恢复
热心网友
时间:2023-08-15 17:09
告诉楼主
找乒乓球培训点找教练每天训练一小时
每一个月视力可以提高0.2左右
我初高中课业加重后视力一直是靠乒乓球在维持
注意不是打球玩儿(球往返不够多不够快)
是乒乓球训练效果才好
其他手术非手术方法都没这个好吧
顺便学会一项球类运动 锻炼身体
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