街球过人最基本的动作
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发布时间：2022-06-02 14:22
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热心网友
时间：2023-11-01 23:41
（2）、街球过人最基本的动作，分享如下：
①、手胯下运球 ，正面动作解析
a01 先拍两下球稳定一下节奏感
a02 球弹起时用手扣住球
a03 把扣球手臂从身后绕过，同时抬起右腿
a04 顺势把球放下，腿从球上绕过
a05 右手去接弹起的球
a06 此时可以接一个向前的假动作
a07 向前后把球回拉
a08控制住球，准备突破
②、侧面动作解析
b01 右手拍球并保持节奏，同时身体保持平衡
b02 把球稍微拉起，以便有足够的空间绕球
b03 左脚微微向前，确保球能落位准确
b04 手放球时腿要同时抬起
b05 右腿跨过球以后可以顺势接向前的假动作
b06 把向前的球迅速拉回
b07 准备突破
③、滚地龙： 滚地龙
a01 首先在身前快速运球
a02 紧接一个胯下运球,注意节奏感要有所变化
a03 胯下运球后左手做一个撑地动作
a04 右手拿球顺势往左边转
a05 转身后用左脚作个支撑
a06 起身后用右脚做支撑脚
a07 向后收一下球，保持稳定
a08 准备接下一个动作
注意：这个动作可以连续做出，这样更有观赏性，但是对身体力量和平衡有比较高的要求
④、衣服藏球 ，侧面动作解析
a01首先是连续的胯下运球
a02 突然换一个方向的胯下运球，以改变节奏
a03 紧接着的一个抡臂动作关键是手要夹住球
a04 运球手抡臂，另一只手准备掀起衣服
a05 球在衣服中要紧跟一个转身动作
a06 转身后准备把球打出衣服
a07打击球，让球在衣服中绕身体一周
a08 球从衣服中滑出时趁对手迷惑，从右边突破
⑤、正面动作解析
b01 开始的跨下运球节奏要快
b02 紧接着换一个方向跨下运球
b03 把球夹在身后不让对手看见
b04 把球抡起另一个手撩起衣服
b05 把球藏进衣服时顺势转身
b06 转身时手按住衣服防止球滑出
b07 转回来时用手打击球
b08 球从衣服中绕身体一圈，准备突破
⑥、正面有人防守解析
c01 当对手进*时，可以考虑采用这个动作
c02 首先用快节奏的胯下运球迷惑对手
c03 当对手再向前时把球高高抡起
c04 撩开衣服把球放进
c05 接转身动作迷惑对手
c06 转回身后用手把球往后拍
c07 球从衣服中绕身体一圈
c08 球从衣服中滑出时准备突破
⑦、跨球过人动作教学 ：正面动作解析
a01当对手和你有段距离时，准备使用这招
a02 把拿球手高高抡起
a03 看准对手的站位准备把球放下
a04 轻轻把球放下，同时伸起左一条腿
a05 在球弹起时完成对球的第一次跨越
a06 同时右腿迅速抬起保持节奏感
a07 在球第二次弹起是完成对球的第二次跨越
a08 在对手准备抢球是用手向前拨球
a09 球从对手的裆下穿过，迅速突破
a10 对手已经被完全骗过
⑧、侧面动作解析
b01 这招使用前要确认对手的重心是否够低
b02 向后退一步，保持和对手的距离
b03 把球顺势放下
b04 迅速伸起左腿
b05 在于对手一米半左右距离完成第一次跨越
b06 在左脚落地时，迅速抬起右腿
b07 完成对球的第二次跨越
b08 当球再次落地时马上向前拍击球
b09 球从对手裆下穿过时从左边突破
b10 对手已经被完全骗过
⑨、细节动作解析
c01 首先要向后移动脚步，左脚在前
c02 手柔和的滑过一个弧线
c03 放球时要注意动作要轻柔
c04 球弹起要轻，便于左腿穿过
c05 左脚着地时，抬起右腿
c06 球第二次弹起时右腿穿过
c07 低身向前拍击篮球
c08 球穿过对手裆下迅速从另一边突破
:360转身运球正面动作解析：
10、首先把球拍起
2左脚向前做为支撑脚
3右脚做转身动作
4把求向转身的反方向抛下
5在球落下的同时转身
6此时球正好又回到右手的位置
11、sham god加强技动作教学
挑球转身背面动作解析
1胯下运球时重心可以放低点
2球换到右侧
3右手指尖向上把球勾起
4用左手接住下落的球
5左手勾住球顺势旋转
6向左后方旋转一周
sham god侧面动作解析
1重心向前倾
2左手向前送出球
3脚步跟前两步
4用右手将球拉回
5做一个胯下运球
6准备接下一个动作
热心网友
时间：2023-11-01 23:42
a02 球弹起时用手扣住球
a03 把扣球手臂从身后绕过，同时抬起右腿
a04 顺势把球放下，腿从球上绕过
a05 右手去接弹起的球
a06 此时可以接一个向前的假动作
a07 向前后把球回拉
a08控制住球，准备突破
热心网友
时间：2023-11-01 23:42
突破过人最简单、最基础的一招是交叉步突破，还没运球或别人传球给自己的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
当自己迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，则快速向那个方向运球突破；如果自己迅速踏出一只脚之后，对方被自己给晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。
