瘦白素泡脚瘦身效果怎么样
发布网友
发布时间：2022-06-02 11:39
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-18 00:03
我3个月瘦了12斤
要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的
减肥最重要的是2点
1，不吃油
吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾
2，运动
有氧运动有助脂肪燃烧 但在30分钟后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因为慢了才时间长 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分钟 前30分钟不燃脂 后30分钟 每分钟都在燃烧脂肪！！！！！
祝你健康 苗条 靓丽！
热心网友
时间：2023-10-18 00:03
用药的，我是绝对不赞成采取的，不但有可能肥减不下来，身体还会出现一些莫名的症状，都说自己的产品是绿色的，反正这个不好卖就换个产品接着卖，啥好卖卖啥，借句广告词：不看广告看疗效。在有些店里，用的有些药是无味无色的，放在水里，让你“先坐一会儿，喝杯水，马上就给你安排”。这样的话，你可能听着是不是很熟悉？对了，在美容院，拒绝药物，哪怕喝一杯水。
可惜，越来越多的朋友成了小白鼠，而且是付费的。
我喜欢中医养生，研究多年，谈不上心得，十分推崇健康的中医减肥瘦身方法，但很多挂羊头卖狗肉的的确让我气愤，害人，希望更多的朋友在减肥瘦身同时擦亮眼，一切从健康出发。
热心网友
时间：2023-10-18 00:04
