求一篇论文，题目是《我对太极拳的认识》。体育课选修的24式简化太极拳。

发布网友发布时间：2022-06-02 16:10

共2个回答

热心网友时间：2023-11-14 09:21

一、太极拳是什么？
太极拳是蕴含着深厚东方哲学韵味的生命科学。太极拳研究的是人形体和精神的科学使用方法。锻炼太极拳的目的：寻找《人体使用说明书》并用来指导自己。锻炼太极拳的作用：提高人的整体健康总分。锻炼太极拳的形式：锻炼不仅仅是早上起来练一遍套路，还包括：基本功的训练，良好生活习惯的养成（包括：正确的饮食起居、劳逸结合等），心态的调整等等系统性、完整性的一系列内容；想要拥有健康的身心归根结底是生活方式的改善，这个改善不是跟人比好，而是通过调整使自己的身心朝健康的、合适的方向发展。
需要完整内容请加QQ-404016500索取
——本文摘自-温州汤鸿鑫3D武术教材创作室博客

热心网友时间：2023-11-14 09:21

我有一篇文章，叫如何用意打拳，在我的博客上，百度里面有。