当自己真的感觉到累。。。是不是就是心理累。?

发布网友发布时间：2022-06-02 16:06

共2个回答

热心网友时间：2023-11-13 14:40

你可能是在追求着什么，或是在维持着什么。。可能因为你知道某些东西根本是得不到的，但你不死心，一直不肯放手。。但过了一段时间，你会想放弃，却舍不得。。所以心非常累。。

热心网友时间：2023-11-13 14:41

很简单
累了就休息
关键是怎么休息
不仅是让身体休息
最重要让自己的身心休息
让自己的脑与心同时休息，不要为未来忧虑，不要担心现在
更不要回忆过去痛苦的事情
活在当下
偶尔可以回忆过去
但是只能回忆过去美好的童年
童年的趣事
伙伴
等
离开噪杂的城市
换一个环境
去乡下
去农村
与大自然接触
与动物生物接触。。认真体会
认真感受
你会发现生活很美好
有很多温馨的地方