发烧吃什么水果好，该怎样配餐

发布网友发布时间：2022-04-22 06:26

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热心网友时间：2023-07-01 11:00

根据你的提问解答这个问题。首先我们那代人要是生病发烧会选择水果罐头，黄桃、荔枝、杨梅罐头作为首先。
首先发烧的时候，在饮食上还是要以清淡为主，不要吃辛辣刺激以及生冷坚硬的食物。可能会想吃一些新鲜的蔬菜和维生素C含量高的水果，比如葡萄、梨子、橘子、柠檬、菠菜、青菜等，以减小肠胃的负担，还要多补充一些富含蛋白质和高热量的食物，另外就是要多喝热水，做好自身的保暖工作，促进身体发汗，发烧还很有可能会导致人体的水电解质平衡紊乱，所以还需要适当的补充盐水。
发烧尤其发烧出汗，可能有体液的丢失，所以主张进食大量的流食、容易消化的食物，甚至可以补充补液盐，应该吃清淡的流食，可以吃大量的菜、水果，补充各种微量元素，也可以喝菊花茶、绿豆汤，讲是败火。
当然除了在饮食上需要多加注意之外，还需要及时采取治疗措施，可以先进行物理退烧，比如用冰块在额头上冷敷，这可以将身体里面多余的热量散发出去，如果效果不好的话，还可以直接口服退烧药治疗。
以上解答希望我的回答能够帮到你朋友。

热心网友时间：2023-07-01 11:01

发烧时可以吃些西瓜清热利尿