感冒发烧吃什么水果好 这7种水果退烧效果好
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:26
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懂视网
时间：2022-07-15 14:05
发烧之后一定要多吃水果，多补充水分的，但是一定要注意不能随便吃水果的，发烧有的水果是不能吃的，下面我就来跟大家说一下发烧吃什么水果最好。
1. 第一，发烧吃苹果最好，苹果是万能果，不管是不是生病，其都是美容降温的必备品，所以我们平时可以多吃苹果的。
2. 第二，发烧的时候可以吃香蕉的，香蕉可以在发烧时食用的，它可以增加口感，以及水分，香蕉还有通便的作用的。
3. 第三，发烧的时候可以吃猕猴桃的，但是要注意少量食用的，发烧时食用，是为了补充人体所需的微量元素，增加抵抗力。
注意事项
所以发烧时不能吃热性的水果，一定要选择适合的水果，同时要注意饮食的，禁止吃辛辣油腻的食物。
热心网友
时间：2022-07-15 11:13
苹果口感爽脆，富含丰富的营养，是一种低热能食物，具有生津止渴、清热除烦的功效，适合感冒者吃。
梨
梨鲜嫩多汁，口味甘甜，主要分为鸭梨、秋白梨、鸭广梨等，具有清热化痰，润肺止咳的功效，适合感冒咳嗽者吃。
西瓜
西瓜性寒，味甘甜，是一种营养价值很高的高档水果，具有生津止渴、利尿除烦的功效，适合风热感冒着吃。
草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，是一种食用价值和药用价值都极高的水果，具有润肺生津，健脾和胃的功效，适合感冒咽喉不适者吃。
香蕉
香蕉味香、富于营养，含有多种微量元素和维生素，具有促进肠胃蠕动的功效，适合风热感冒大便干结者吃。
葡萄
葡萄颜色鲜艳、味道鲜美，富含镁、维生素C和铁，具有健胃、益气、滋肾的功效，适合感冒食欲不振者吃。
猕猴桃
猕猴桃风味鲜美，含有丰富的维生素和微量元素，具有调中理气、生津润燥的功效，适合感冒适于不振、口腔溃疡者食用。
柠檬
柠檬味酸，含有丰富的营养成分，不仅具有清热化痰、解暑开胃的功效，还有延缓衰老的功效，适合感冒喉咙不适者吃。
樱桃
樱桃晶莹美丽，含有糖、蛋白质、维生素等多种元素，具有益气、健脾、和胃的功效，适合感冒食欲不振、全身不适者吃。
