五红粥是哪五种食材

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:22

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共10个回答

懂视网 时间：2022-07-25 00:02

1、主料米饭300克 红豆 40克红糖30克花生40克 枸杞40克红枣40克

2、电饭煲内放入 红豆 花生 枸杞 红枣

3、倒入米饭

4、倒入清水 食物比水1:5

5、电饭煲打到快煮模式

6、倒入红糖

7、搅拌均匀

热心网友 时间：2022-07-24 21:10

五红粥一般是指枸杞、红枣、红豆、红糖、红衣花生这五种颜色偏红的食材，因为都是具有极高的医用价值，并且搭配在一起可以熬制成美味的营养粥。五红粥一般需要熬制1个小时左右，如果是用紫砂锅，最好是熬制1.5~2个小时。

五红粥是一道非常美味的营养补品，就是用五种不同的食材熬制成的粥，因为这五种食材的颜色都比较红，所以也被称为五红粥。五红粥用的主要食材有枸杞、红枣、红豆、红糖、红衣花生。

扩展资料：

五红粥需要熬制的时间比较久，要注意加入的水量为食材的5倍左右，先用大火烧开，然后改用小火慢煮，煮1个小时左右即可，如果是用紫砂锅煮。

则需要煮1.5-2个小时最好，这样才能将各种食材的营养和味道都煮出来，通常在早晚食用都可以，但是注意食用量不宜过多。

参考资料来源：

百度百科-五红粥五红汤

热心网友 时间：2022-07-24 22:28

五红粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥。口感甜滑的五红粥推荐给女生享用，下面就一起了解下五红粥的做法。



五红粥的做法

一、五红粥的用料准备

要想做出营养美味的五红粥，需要的是上好的食材。五红粥中需要的红枣应该选择肉质肥厚的种类，花生则要是红皮的花生最好。枸杞皮薄肉多最好，而红豆则可以选择更加补血的赤小豆。再有就是一味红糖。

二、五红粥的做法

第一步：首先是要将材料浸泡，红豆，花生，枸杞使用前要浸泡片刻。

第二步：红枣表面横切一刀取出红枣核后同样浸泡。

第三步：煮开一锅水，将所有泡开的食材放入水中，水再开后就转成小火。

第四步：时间久了之后，所有的食材会膨胀，煮开后变得绵软，粥变得粘稠即可。

第五步：放入红糖搅拌均匀，五红粥就做好了。

三、五红粥的营养价值

五红粥可以补气养血抗癌，可以有效的减轻化疗副作用。所以癌症和术后的人食用五红粥最为有利。五红粥可以补肾益精，提高身体血小板，帮助活血散瘀。

热心网友 时间：2022-07-25 00:02

五红汤里的五种食材分别是红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。做法为：先将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。再加入红糖搅拌均匀。大火烧开，改为小火，煮1到2个小时，就可以了。

热心网友 时间：2022-07-25 01:54

五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。超市里面卖的红豆，两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。

热心网友 时间：2022-07-25 04:02

五红粥的话，应该是放入了红枣，枸杞，红豆，糯米，雪糯米之类的，这几种食材

热心网友 时间：2022-07-25 06:43

五红粥是花生，红米，红小豆，红枣，桂圆肉

热心网友 时间：2022-07-25 09:58

嗯，红的都是吴总的食材嘛，那就对了，吴总的红的东西，花生红豆了，真

热心网友 时间：2022-07-25 13:29

五，红粥是拿五种食材 红豆薏米 大米，小米 花生

热心网友 时间：2022-07-25 17:17

武洪钊，我认为是直的红豆薏仁花生米，还有燕麦，还有荞麦，她指的是这种五种食材