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放暑假了,这几天我天天梦见考试,醒来时都有种如释重负的感觉。平时我按时作息,可是眼袋还是很深。

发布网友 发布时间:2022-05-30 22:15

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-11-24 08:26

你可以睡前喝杯牛奶,这样睡眠质量会好一些,也会帮助睡眠
1、敷眼很有效,不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。2、在热水中放一勺盐充分溶解, 用化妆棉吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟,之后再涂上保湿型的眼霜

热心网友 时间:2023-11-24 08:26

去干粗活累了就好睡

热心网友 时间:2023-11-24 08:27

那你去床尾睡觉试试

热心网友 时间:2023-11-24 08:28

睡觉前放松一下

热心网友 时间:2023-11-24 08:28

睡觉放轻松一点的音乐。
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