别人说我一句或者拍我一下我就整天郁闷记仇又有烦恼我这是怎么了?

发布网友发布时间：2022-05-30 16:07

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热心网友时间：2023-10-19 13:13

太把自己当回事了。就这么简单。
当自己慢慢牛*的时候，没人说，也没人拍。就少了所谓的这种烦恼了。

热心网友时间：2023-10-19 13:13

心胸开阔点，什么事情都计较，会活的很累的追问我在班上人气也不高

追答任何环境下都是要么长的帅的、要么有钱的、要么有才的人，人气才高。努力提升自己才是关键，慢慢的调整自己，一步步来

热心网友时间：2023-10-19 13:14

这个跟自己小的时候的生长环境，还有自己的性格原因造成的。
因为每个人他的成长环境不一样，所以说他的性格也和别人是不一样的，即使是双胞胎长在同样的环境，但是因为不同的一个行为方式也会造成自己的心情不一样，也就是说他的心态心智模式是不一样的。
那么有的人说了一句话惹恼了你，那么你肯定会很生气，或者说有人拍了你一下你都觉得是一种侵犯，但是在别人的人的眼里，他觉得这并没有什么，只不过是小事情，但是到你这里却不是是一件大事情，所以说每个人的感受它是不一样的。
也正是因为不同的人有不同的感受，所以说他对待同一件事情他有不同的体会，不管是说一句话还是一个动作，你都能够有一个很大的方向，那么这个时候我们需要的是改变，我们改变不了别人的行为方式，但是我们可以改变自己的思维。
一旦我们的思维改变了以后，那么这些就不会再对我们造成困扰了，所以说我们应该好好的思考一下自己为什么会有这样的一个行为模式，然后怎么样去改变。
我前面也说过了，要想改变就是改为自己的思维模式，要从别的方向去思考，比如说我们可以从弱者的角度去思考，或者说从对方的角度去思考，这样的话凡事我们先去思考正面和反面，这样的话对自己会产生一个非常大的影响，这样的话以后在面对这些事情的时候，双方都思考到了就会让自己产生一种心安的感觉，再也不会烦恼了。