肾阳虚有哪些症状

发布网友发布时间：2022-05-30 18:18

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热心网友时间：2022-06-16 11:06

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床症状表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

热心网友时间：2022-06-16 12:24

首先，肾阳虚最明显的特点就是畏寒怕冷，这是与肾阴虚所区别的根据之一。四肢发凉（严重者夏天也凉），其次，肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸痛等，严重影响到生活和学习。建议在生活中多吃热性补肾助阳的食物和药材，像黑芝麻、黑米、乌鸡、狗肉、牛骨髓、人参、枸杞、芡实等，如果还伴有*下降，早泄，尿频尿急等，建议口服微生慧人参玛咖复合菌饮品1到2个月，补充肾气和调理精神。另外，在生活中戒掉不良的习惯，像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神才能更好的调理。