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穿完高跟鞋,小腿紧绷。怎么办。怎么按摩?有方法吗。除了按摩还有什么方法。

发布网友 发布时间:2022-05-30 18:09

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-26 10:37

可以用水泡泡脚,肯定就压迫到了血管什么的,用水泡脚,可以缓解和放松的。
泡完在捏捏小腿,或者手掌轻轻拍拍和揉揉都可以缓解紧绷的小腿的。

热心网友 时间:2023-10-26 10:38

热水泡脚二十分钟,然后用手从下往上捋腿肚子

热心网友 时间:2023-10-26 10:38

拉伸运动,瑜伽,

热心网友 时间:2023-10-26 10:39

热水泡脚二十分钟,然后用手从下往上捋腿肚子
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