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跳绳摸高和立正跳远还有跑步哪个更利于长个?

发布网友 发布时间:2022-05-30 14:38

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1个回答

热心网友 时间:2023-09-08 11:34

我认为是摸高,因为我们中考考的是摸高,我每天练,腿都瘦了,而且也长高了。
跳绳吧也有帮助,只是会给腿加上肌肉,会显得很粗,除非你一直一直坚持每天跳,那样,哪里的肉都会减掉了。
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