怕是有心理疾病,好害怕,求帮助

发布网友 发布时间：2022-05-30 17:47

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热心网友 时间：2023-10-24 04:22

你出现这种情况多久了呢？如果只是昨天才有的话，不要太在意，可能只是一时的情绪不稳定而已。每个人的性格都不一样，性格没有好坏之分，你只要发挥你性格中的优点，尽可能的避免缺点就好了。比如，你觉得你敏感多疑是缺点，那么反过来想想，你是不是也比较能理解他人呢？如果你发挥理解他人的这一方面，你的敏感就不是缺点了，是吧？至于悲观、胡思乱想什么的，一般文学家和哲学家也都会有这种性格特点啊。所以，你先别急着给自己带上心理有问题的帽子，放松心情，多和亲密的人沟通交流，如果真的是感情上出了问题，那么就专心的把感情问题解决了，你所谓的心理问题自然就迎刃而解了。如果心理问题依然存在，那么就去找心理咨询师或者医生看看，即使真的有些心理上的困惑也很正常的，这和感冒发烧一样，没什么好害怕的，只要你积极配合医生，问题就一定会解决的！

热心网友 时间：2023-10-24 04:22

人遇到严重的问题，或者精神受到打击，暂时出现你说的这些情况是常见的，也是正常的，这不能算是心理疾病。
而如果你在生活很安定，没有什么矛盾困难的时候，也经常出现这样的情况，才有心理疾病的嫌疑。
有的人生气的时候要砸东西，有的人生气了骂两句就完了，有的人生气了还可以自己一笑了之，这些都是正常的反应，不是心理疾病。因为你在事情过去之后，也可以自己调整恢复过来，所以不必担心，你只是当时的反应比别人强烈一些而已。

热心网友 时间：2023-10-24 04:23

我对心理精神问题的看法：我们必须相信任何事物、现象只要存在、发生就一定有其理由和道理，过度的精神刺激或郁闷会造成不正常的恐惧害怕心理，使人的大脑不正常的一直想一些它很关心的“问题”，人是一种精神动物，人的快乐取决于大脑的快乐，大脑的思想有感性（本能）和理性，感性是大脑本能的想法，它是不通过大脑理性思考的想法，是因为我们的无知而产生恐惧和害怕的一种消极思想，由于人自古为了生存本能具有的忧患意识，大脑会牢牢记住那些对自身具有威胁和危险的事情，形成条件反射，精神紧张时大脑更是时刻钻牛角般的想这个使自己产生恐惧和害怕的想法，人是自己思想的产物，为什么会产生这样的恐惧思想，这和他的生活环境、生活经历、知识水平密切相关，是无数个偶然造就的必然，这就是命运，因为人和人的生活环境、生活经历、知识水平是不一样的，所以每个人感到恐惧害怕的事也是千差万别和千奇百怪的，对于自己感到恐惧的想法，如果换成其他人可能感到这是无足轻重的；对于别人感到害怕的思想，你一定也会觉得不值一提。这足以说明你的恐惧害怕心理是不理智，不必要，不应该的，你的理性也知道这是不对的，我们的感性和理性总是充满了矛盾，带来痛苦感受的感性思想造成我们的各种心理和精神问题，好在我们还有理性的思想，感性虽然带给我们痛苦的感受，但我们仍然会理性的去办事。人的世界是理性的世界，如果我们按照感性想做什么做什么，那和动物有什么两样。

热心网友 时间：2023-10-24 04:23

@许多的多虑是不需要的，建议你找些事情做，尽量不让自己闲下来。
还有一个就是，你的这个现象是从什么时候开始的？持续多久了？诱因是什么？

热心网友 时间：2023-10-24 04:24

如果你是学校的学生，，你可以找一下心理咨询师，建议你可以去读一些心理学的自助书籍。
不要去想消极的事，有心理疾病的话也不要害怕，相信你一定能够度过。

热心网友 时间：2023-10-24 04:25

与你自己平常生活中的习惯态度有关，你自己的价值观也是这样的，有时在内心深处想这样做，但是感觉这又违反正常的社会观，其实这也是你自己情绪兴趣糟糕的发泄而已，所以不要去太在意平常在生活中，积极点，慢慢的就习惯了