落枕了,老严重了,怎么治?

发布网友发布时间：2022-06-01 13:11

共5个回答

热心网友时间：2024-11-22 18:18

一、做按摩理疗（轻微患者——见效慢）
患者端坐凳上，术者用拇指、食指、中指分别按压在天柱、风池等穴，约3-5分钟；往下揉按数次，在主要的肌痉挛处用拇指横向弹拨数次，以弹筋手法，捏拿患侧肩部肌肉数次。然后术者两前臂分别压住患者双肩，两手拇指置于患者枕后，四指托住下颌，两手同时用力向上牵引2—3分钟。

继而术者以一手托其后枕，一手托其下颏，使头略向后仰，用两手左右旋转其头，待患者能主动配合至头的旋转流利无阻时，可突然向患侧加大活动范围(使下颏角处于锁骨前缘)，在活动过程中，会听到发出清脆的弹响声音，略停片刻随即将下颏角旋向健侧同样位置。

最后用理顺手法，徐徐在颈项和肩部按摩3-5分钟，以理顺筋肉。

二、中医治疗（严重患者——见效快）
主要为在痛的穴位上扎针灸，有严重者还会因落枕扭到颈部的经脉，造成气血不活，也可用拔火罐拔出淤血。

三、注意睡觉姿势（日常护理）
枕头的高度以5—10厘米合适，以平躺为佳，同时注意颈部不要受凉。

热心网友时间：2024-11-22 18:18

哈哈,问对人阿拉,我刚从落枕的痛苦中脱离出来告诉你方法:
1.落枕医学上称:筋膜炎.
2.要停止长时间用电脑的频率,好好休息,别乱动和用力按摩.
3.用热水袋多次热敷患处,以保持血液流通.
4.出门氏脖子上帖:狗皮膏药(医生给我开的)
5.实在难忍就吃药(是因生开的处方药):洛芬待因片(止疼的),肿痛安胶囊(活血的),复方氯唑沙宗片(消炎的,这个药药房有售的)
以上是我的全部经验,只是给借鉴啊,具体还是去问医生哦

热心网友时间：2024-11-22 18:19

立刻去看免费的人体抗病方程式或者人体健康方程式，用八字功试一下马上见效。

热心网友时间：2024-11-22 18:19

用热毛巾覆一下或者贴一正的膏药贴云南白药膏药贴也是相当不错了还没有难闻的气味

热心网友时间：2024-11-22 18:20

去拔火罐吧，挺见效，