产妇月子期间能吃少量的盐吗?

发布网友发布时间：2022-05-31 23:46

共5个回答

热心网友时间：2023-11-06 23:46

坐月子的人时候是可以吃盐的，但是需要少吃，饮食方面也是需要清淡一点的。产妇在坐月子的时候，会出汗比较多，再加上需要给小宝宝喂母乳，每天都需要摄入一定的纳。盐的成分里面就含有纳，所以坐月子不能吃盐是不科学的。
如果产妇在坐月子的时候，不吃含有盐分的东西，那么人体就会缺少纳，这很有可能会造成低血压，头昏眼花等情况，还很容易的恶心和疲劳。为了预防产妇缺钠，产妇是可以吃含有少量盐分的东西的，这样有利于产妇体内纳的平衡。
所以，在坐月子期间，产妇一定要适量的吃盐，产妇吃带有少量盐的东西，一进到消化道就被吸收了，刚好可以补充产妇身体需要的纳，对宝宝也是没有什么伤害的。

热心网友时间：2023-11-06 23:46

是的，产妇月子期间可以吃少量盐，如果盐吃多了，对自己的孩子受到影响，所以尽量少吃盐，对孩子的健康着想。

热心网友时间：2023-11-06 23:47

如果产妇每天吃盐吃太多，就会加重自己的肾脏的负担，还会导致血压升高，所以产妇不能吃太多盐，饮食应尽量清淡。产妇出汗多，并且要哺乳，所以应保持摄取定量的钠，每天应该要吃盐。正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。所以，产妇坐月子期间不能过多食盐，也不能“忌盐”。*每天需盐量约为4.59克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等。

热心网友时间：2023-11-06 23:47

产妇月子期间可以吃少量的盐，但不能吃的太多，因为是哺乳期间，吃多了盐婴儿的身体受不了，所以适当少吃点盐是可以的。

热心网友时间：2023-11-06 23:48

产妇月子期间能吃少量的盐吗？可以，但要放少许的盐。。。。