发布网友 发布时间:2022-06-01 00:09
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-08 12:45
身体素质那就得日积月累的锻炼了热心网友 时间:2023-11-08 12:45
身体素质和心理素质都跟基因有关,不过我觉得很多老年人的说法还是很可取的,比如说早睡早起、均衡饮食、少吃多餐、胸襟广阔。而且精神状况也就是心理健康跟身体健康是紧密相连的。热心网友 时间:2023-11-08 12:46
我学得提高心理素质和身体素质都是靠平时的积累,你的举止言谈,每一个动作都会给心理一个积极的反应,要有自信