怎么提高自己的身体素质,心理素质,个人气质?

发布网友发布时间：2022-06-01 00:09

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热心网友时间：2023-11-08 12:44

1。心理素质在我看来就是一个人抗突发事件风险和抗压力的能力。
2。一般来说经历多了每个人都会自然提高。技巧就是看到事情发生的本质，遇事不要冲动。
3。气质是一个人内在的东西表现于外的过程，而心理素质是反映一个人遇到突发事件的判断和处理能力。

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