性格内向腼腆,不会聊天和朋友出去感觉自己很闷,怎么改变?

发布网友发布时间：2022-05-31 21:31

共5个回答

热心网友时间：2023-11-09 23:27

1、为自我改变树立信心和决心。

如果你想做任何事，你必须有信心和决心赢。只有这样，你才能全力以赴实现真正的改变。

2、多接触性格开朗的人。

环境可以改变一个人，拥有开朗的个性，他乐观的心情和幽默的语言会影响你，久而久之，你会不自觉地向他学习，在潜移默化中改变自己。

3、多参加社会活动。

参加各种各样的活动，你会思考和打开一些重要的事情，使他们处于忙碌的状态，没有时间去思考生活中的一些琐碎的事情。如果我们把活动做好，我们的自信心自然会提高，消极情绪也会逐渐消失。

4、坚持一个适合你的爱好。

有了业余爱好，不仅可以给生活增添乐趣，还可以增加与社会的接触，有利于个性的改变。

5、消除对生活、陌生人、不熟悉的环境和未做过的事情的恐惧。

内向的人心理承受力稍差，容易对事物产生忧虑和担忧，甚至不敢接受新事物。如果你想改变你的性格弱点，你必须坚强，消除恐惧，并有一种无所畏惧的精神。

6、实时调整自己的心态。

当你感到有点沮丧时，你必须调整你的思维。不要让这种坏心态影响你的生活。让快乐尽可能支配你的所有情绪。

7、每天都要自我激励。

每天早上起床后，对着镜子对自己说几句鼓励的话：我今天很快乐；我要乐观，我要快乐等等。这些都是改变内向性格的好方法。现在就开始改变吧！

热心网友时间：2023-11-09 23:27

性格内向腼腆的人，多出去和朋友接触，胆子大一点不要怕害羞，一来二去的时间长了面皮也就厚了，不腼腆了。

热心网友时间：2023-11-09 23:28

我身边没有这样的朋友因为在我面前不说话的人我就会一直问他问题然后就把人家的话匣子打开了，也就得罪了他，毕竟无聊的问了他那么多问题，你就放心大胆的吹牛b就行了管他谁是谁！

热心网友时间：2023-11-09 23:28

没有什么不会的，多学习点东西，慢慢就会和大家有话题了，同时不要害怕，总怕说错话，总怕别人怎么想，想的太多了，心理负担就重。

热心网友时间：2023-11-09 23:29

如果和家人或其他人在一起不会这样的话，那就说明他们不适合你交往或是你不适合他们。