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有什么事啊!?

发布网友 发布时间:2022-05-31 20:41

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-27 11:46

调整心态的具体行动:
1、乐观。*的追求少点
2、精神转移。攀比的心态少点
3、多做体力运动。心态平衡点
4、摆脱心理压力、稳定情绪,知足常乐.
5、放松,有不愉快的事情要说出来,以免心理疲劳。
6.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,天天快乐。
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